Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze: 4 smutne fakty

Nasze wyobrażenia na temat roweru i odchudzania często są zbyt malownicze. Od samego kręcenia jak

22
lip
Porażenie rowerzysty: Objawy, przyczyny i sposoby leczenia drętwienia. Jak się kończy jazda bez rękawiczek.

Porażenie rowerzysty to schorzenie, które nie zostało oficjalnie opisane w polskiej literaturze medycznej. Jednak na

17
lip
Stukanie, pukanie, piszczenie w trakcie jazdy na rowerze? Co to może być?

Nie ma nic bardziej irytującego jak dziwne dźwięki podczas jazdy na rowerze. Najgorzej jest wtedy,

17
lip
Odchudzanie: 8 kilo w dwa tygodnie. Wystarczą intensywne treningi i ograniczenie węglowodanów

Tak, wiem, że tempo redukcji mojej masy jest zbyt szybkie. To nie zasługa do końca

13
lip
Rower i odchudzanie. Redukcja węglowodanów a pogorszona wydolność i depresyjny nastrój…

Od 6 lat z przerwami odchudzam się. Pierw była siłownia i trening ogólnorozwojowy, potem dieta.

11
lip
Pilne: Rafał Majka jednak wycofał się z Tour de France

Rafał Majka nie pojedzie już w tegorocznym Tour de France 2017. Obrażenia, których kolarz grupy

10
lip
90 km na szosie po płaskim Mazowszu i cholerny wiatr. O wycieczce rowerowej dookoła Warki.

Okolice Warki są fantastycznie. Gdyby tylko nie było płasko... Przez 90 kilometrów wspiąłem się zaledwie

10
lip
Rafał Majka wycofuje się z Tour de France 2017? Na skutek kraksy wypada z generalki

Rafał Majka uczestniczył w groźnej kraksie. Na jej skutek stracił kolejne minuty z klasyfikacji generalnej

09
lip
Hipochondria. Czym się objawia ta choroba? Jak może ona eskalować do ataków paniki i nerwicy lękowej

Hipochondria to klasyfikowana w oficjalnej medycynie choroba. Osoba dotknięta tym zaburzeniem wbrew obiegowym opiniom cierpi

07
lip
Dlaczego kupiłem Kross Vento 8.0 2017? Czy można kupić rower na firmę i odliczyć VAT?

W pewnym momencie postanowiłem zmienić swoją szosę na coś lepszego. Wybór padł na Kross Vento

06
lip
Scentrowane koła DT Swiss RC 28 C i nieplanowany przegląd Kross Vento 8.0 2017

Mój Kross Vento 8.0 2017 obchodzi mały jubileusz. Przejechał właśnie 2000 km. Tak, wiem -

06
lip
Tour de France 2017: Za co został zdyskwalifikowany Peter Sagan?

Peter Sagan dość brutalnie potraktował Marka Cavendisha na końcówce etapu Mondorf-les-Bains - Vittel. Poszkodowany kolarz

05
lip
#rowerzyzm: Ja jestem tak dobrym kolarzem, a ty tak słabym.

Po ostatniej publikacji dotyczącej "rowerzyzmu" oraz po Waszych reakcjach, dziś postanowiłem temat tego zjawiska nieco

04
lip
Rekordy prędkości, kalorie, papierosy i zarobki kolarzy: Tour de France w liczbach

Wystartował Tour de France 2017. W tym roku kolarze mają do przejechania łącznie 3 500

04
lip
Kross Racing Team najlepszą damską drużyną Pucharu Świata w Andorze

Maja Włoszczowska z KRT 2 lipca zajęła 6 miejsce w kolejnej rundzie Pucharu Świata w

03
lip
Ubezpieczenie OC i NNW na rower. Ile kosztuje? Czy warto? Dlaczego wykupiłem polisę?

Zdecydowałem się na zakup rowerowej polisy OC chwilę po niemiłym doświadczeniu na szosie. Przez nieuwagę

02
lip
“Rowerzyzm”: Coś czego nie toleruję u innych pasjonatów jazdy na rowerze

Słowo "rowerzyzm" zapożyczyłem od mojego przyjaciela, który tym mianem określa wywyższające się zachowanie innych rowerzystów.

30
cze
Dlaczego jestem przeciwnikiem jazdy na rowerze w słuchawkach?

Temat kontrowersyjny, poruszany miliony razy. Największymi przeciwnikami jazdy na rowerze w słuchawkach są kierowcy samochodów.

30
cze
40 kilometrów szosą na czas, na kole, z wiatrem i pod wiatr – Trasa na Nowy Dwór Mazowiecki.

Wspólna jazda z kimś ambitnym "na kole" jest fantastyczna. Tym bardziej jeśli jest w tym

26
cze
Rowerowy zestaw EDC w… plecaku! Dlaczego plecak? Z czym jeżdżę i po co ubezpieczenie OC?

Wiem, wiem. Szosa i plecak to kontrowersyjne połączenie. Puryści stwierdzą, że "no nie wypada". Ja

23
cze