Author Archives: Jan Rymsza

Bagażnik rowerowy i uchwyt dachowy. Poznajcie Aurilis

Na polskim rynku pojawiły się nowe modele bagażników rowerowych włoskiej marki Aurilis. Smart Rider to

ŻTC Bike Race 2019: Kolarstwo zaczyna się w Grójcu

14 kwietnia odbędzie się pierwszy wyścig z cyklu ŻTC BIKE RACE 2019. Gospodarzem pierwszego etapu

Testujemy rower elektryczny w góry – Giant Stance E+ 2 Power 2019

Wszystko co na prąd, jest ostatnio trendy. Czy Giant Stance E+ 2 Power 2019 udowodni,

ŻTC Bike Race 2019: Puchar 100-lecia Policji w kolarstwie szosowym

W 2019 roku polska policja obchodzi ważny jubileusz – 100-lecie swojego istnienia. Z tej okazji

Bike Expo 2019 – impreza, na której nie może Cię zabraknąć!

Już w ten weekend tj. 6-7 kwietnia na stadionie PGE Narodowym w Warszawie nastąpi otwarcie

Problemy z zasypianiem – co może być przyczyną?

Masz ostatnie częste problemy z zasypianiem? Przewracasz się z boku na bok odliczając ile godzin

Rano, po południu czy wieczorem – jaka pora jest najlepsza i na jaki trening?

Oczywiste, że pora treningu ma istotny wpływ na nasz organizm. Jeżeli jednak zastanawiasz się nad

ŻTC BIKE RACE 2019 przed nami! Ściganie zaczyna się w Grójcu

Już nieco ponad dwa tygodnie pozostało do kolejnej edycji ŻTC BIKE RACE. Pierwszy start już

Rowery dla niepełnosprawnych 2019. Niemożliwe nie istnieje

Ograniczenia nie istnieją – nawet jeśli jesteś osobą przykutą na stałe do wózka inwalidzkiego. I

Tak nie rób! – czyli co spowalnia Twój metabolizm

Zamiast leczyć warto zapobiegać. Zanim więc zaczniesz się zastanawiać dlaczego Twój metabolizm zwolnił i co

Zdrowe płatki na śniadanie – hit czy mit?

Niestety ale mit. Bardzo ubolewam, że większość ludzi ciągle uważa sklepowe płatki za zdrowy start

Budżetowy stojak serwisowy z marketu Jula (Kayoba) – test

Szukasz solidnego i taniego stojaka serwisowego do roweru? Przeczytaj co uważamy o stojaku serwisowym z

1 Comments

Czym kierować  się podczas wyboru siodełka rowerowego?

Temat stary jak świat, a mimo to ciągle przysparza nam wielu problemów. Niewygodne siodełko, a

Garmin MARQ 2019. Najnowsze, klasyczne zegarki w kilku wersjach

MARQ® to wyjątkowa kolekcja zegarków specjalistycznych zaprezentowanych w związku z trzydziestoleciem istnienia marki Garmin. Łączą

Boost – krótka historia piasty w MTB

Wszystko zaczęło się od 2012 roku kiedy to na rynku rowerów MTB zrobiło się zamieszanie

Rowery tytanowe 2019. Sprzęt dla konesera

W dzisiejszych czasach, gdy wchodzimy do sklepu rowerowego podział na budulce ramy wydaje się być

GVT BMC Triathlon Team z nowymi rowerami startowymi

Zawodniczki i zawodnicy GVT BMC Triathlon Team przed sezonem 2019 zostali wyposażeni w najnowszy sprzęt

Kiepskie samopoczucie i zmęczenie – to może być przesilenie wiosenne

Mimo że kalendarzowa wiosna jeszcze nie nadeszła to w powietrzu możemy ją wyczuć już od

III Górznieński Maraton MTB – informacje

Jeśli nie macie jeszcze planów na niedzielę 25 marca 2019r. to jest szansa spędzić ją

1 Comments

Jak miarodajnie oceniać efekty diety i ćwiczeń?

Mimo że wartość BMI obliczamy na podstawie naszego wzrostu i wagi, to nie należy się