Kilka dni temu pisałam o tym jak ważna jest witamina C w naszej codziennej diecie. Znanym i cenionym źródłem witaminy C jest m. in. acerola. Zwiera ona najwięcej witaminy C ze wszystkich owoców.
Acerola (znana także jako wiśnia z Barbados) jest zaliczana do gatunku wiecznie zielonych krzewów, pochodzących z Ameryki Środkowej. Owoce tego krzewu słyną z bogatego w witaminę C składu. Szacuje się, że owoc aceroli zawiera nawet do 30 razy więcej witaminy C niż cytryna, a spożycie trzech sztuk pokrywa dzienną dawkę witaminy C dla osoby dorosłej. Więcej na temat witaminy C dowiecie się w osobnym artykule: klik.
Mimo że acerola znana jest głównie jako kopalnia witaminy C może się pochwalić także innymi cennymi składnikami. Owoce ten jest źródłem cennych przeciwutleniaczy: karotenoidów i antocyjanów. Katenoidy przyspieszają opalanie, wspierają prawidłowe funkcjonowanie wzroku, zapobiegają chorobom serca i wzmacniają odporność. Antocyjany natomiast to antyoksydanty, które wspierają poprawne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, funkcjonowanie wzroku, mają działanie przeciwalergiczne, przeciwzapalne i potencjalne działanie przeciwnowotworowe.
Z powodu wymagających warunków przechowywania i transportu owoce aceroli muszą być szybko przetwarzanie na soki, koncentraty i sproszkowane ekstrakty. W Polsce acerola jest dostęna pod postacią soków, tabletek oraz proszku.
PS: Acerola, podobnie jak witamina C podbija także rynek medycyny estetycznej. Acerola jest źródłem beta-karoten, który wspiera leczenie trądziku oraz opóźnia pojawienie się zmarszczek. Z tego powodu acerola jest częstym składnikiem kremów i maseczek do twarzy.
Prawie.PRO Made in Poland
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Garmin Vector 2: Lepszy pomiar mocy w pedałach czy korbie? Po co inwestować w power meter?
Bergen: Peter Sagan po raz trzeci mistrzem świata w wyścigu ze startu wspólnego
B’TWIN TRIBAN 100: Dane techniczne, cena i opinie