Jarmuż to modna ostatnio roślina, która przez długie lata w Polsce stanowiła głównie dekorację talerzy. W ostatnim czasie jednakże wzrasta świadomość jego zalet, a ich lista jest naprawdę długa.
Jarmuż pozytywnie wpływa na wzrok, a konkretniej zawarte w nim witaminy A oraz C. Jarmuż chroni przed wrzodami oraz wzmacnia układ sercowo-naczyniowy.
Jarmuż jest odmianą kapusty, można więc inspirację na przepisy z jarmużu czerpać z przepisów na kapustę. Można go jeść na surowo, na zimno oraz na ciepło po poddaniu obróbce.
Pyszne są wszelkie sałatki z użyciem jarmużu. Umyty i osuszony jarmuż należy porwać na mniejsze kawałki, dodać jajko, pomidorki koktajlowe oraz szczypiorek i kilka kropel oliwy z oliwek – pomysł na zdrowe śniadanie gotowy!
Jarmuż można wykorzystać również jako nadzienie tarty. Należy podsmażyć jarmuż na patelni, doprawić go czosnkiem, solą i pieprzem, a następnie wyłożyć nim na tartę przed jej pieczeniem. Polecamy również pesto z jarmużu, które jest bajecznie proste do wykonania: należy zblendować jarmuż z ząbkiem czosnku, łyżką oliwy z oliwek i świeżą bazylią. Równie dobrze jarmuż smakuje jako niecodzienna forma bigosu.
Jarmuż to również świetny składnik wszelkich koktajli owocowo-warzywnych.
Prawie.PRO Made in Poland
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 400W Czarna
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Bluza kolarska, gravelowa męska Prawie.PRO 300W Merino
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Electra Blanc Et Noir 7i: Opis, Cena, Dane techniczne
Kross Level R5 2017: Znamy cenę, opnie i dane techniczne
Higienizacja życia. Snu, pracy i umysłu. Które z tych błędów popełniasz? (53)