Porady Wideo
Cześć. Tutaj Leszek. Dziś wracamy do podstaw, bo często dostaję pytania czy lepiej jest na
Kontynuuj czytanie
Porady
Jeśli myślisz, że Calpe to tylko słońce, palmy i kawka po treningu, to te trasy
Kontynuuj czytanie
Podcast Leszek Prawie.PRO Wideo
Temat ten wygrał instagramowy plebiscyt na rozprawkę z gatunku subiektywnych. Od dłuższego czasu chodzi mi
Kontynuuj czytanie
Testy
To jest mój szósty zegarek Garmina. Forerunner 970 kupiłem na wieść o tym, że
Kontynuuj czytanie
Wideo
Na moim kanale są dziesiątki filmów o trenażerach. Jednak dziś synteza, koncentrat. Czym różni się
Kontynuuj czytanie
Nie od dziś wiadomo, że komfortowa jazda rowerem to taka jazda, podczas której użytkownik zadowolony
To już trzecie z rzędu podium Polaków podczas wyścigu Vuelta a Espana. Tym razem stanął
Po 6 etapie tegorocznego wyścigu Vuelta a Espana pierwsze dwa miejsca wywalczyli sobie Polacy. Najszybszy
Do niecodziennej sytuacji doszło podczas drugiego etapu wyścigu kobiet Tour of Norway. Na kilka kilometrów
Kasina Wielka… Dla niektórych zupełnie nowe, lub stawiające pierwsze kroki miejsce na rowerowej mapie Polski.
W tym roku ruszyła pierwsza wakacyjna edycja policyjnego patrolu rowerowego na terenie Powiatu Tarnowskiego. Głównym
Dieta to podstawa, żeby efektywnie schudnąć jeżdżąc na rowerze. Jest to najszybszy sposób na odchudzanie
Jak zapytacie Polaków jaki sport jest najbardziej urazowy, wówczas usłyszysz, że piłka nożna, narty, żużel...
Dla jednych amatorskie kolarstwo szosowe to wybór pragmatyczny, dla innych czysta rekreacja, ale nie brakuje
Naszą pozycję na rowerze regulujemy nie tylko poprzez wyciąganie i chowanie sztycy w rurze podsiodłowej.
Głównym oporem z jakim walczy rowerzysta to powietrze. Wedle niektórych badań stanowi on około 80%
Sporty ekstremalne wymagają od nas wyzbycia się wewnętrznego strachu. Zasada jest prosta – jeśli się
Rosnąca w Polsce popularność rowerów sprawiła, że większość rowerzystów nie ma już problemów z tym,
Miłośników jazdy na rowerze z pewnością nie trzeba przekonywać, że sport ten niesie ze sobą
W dzisiejszych czasach coraz więcej cyklistów przekonuje się o tym, że niepoprawna sylwetka podczas jazdy
Zapewne niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak dużo partii mięśni pracuje podczas jazdy
Prawdopodobnie większość rowerzystów przynajmniej raz w życiu korzystała z przewozu swojego roweru publicznym środkiem komunikacji.
Okulary rowerowe to jeden z podstawowych elementów wyposażenia, które powinien mieć każdy rowerzysta dbający o
Temat spodenek rowerowych jest w ostatnim czasie bardzo często poruszany i dyskutowany. Kwestia ta jest
Prawdopodobnie każdemu zdarzyło się, że po dłuższej trasie rowerowej odczuwał ból oraz drętwienie nadgarstków, pleców
