Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o badaniach krwi.
Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj temat trudny, często powodujący gęsią skórkę u wielu. Także u mnie, ale nim częściej się badam tym łatwiej mi jest oczekiwać wyników.
Tym bardziej jestem w stanie skupić się na spokoju psychicznym – ponieważ wiem w jakiej formie jest moje ciało i czy zgadza się to z moimi subiektywnymi odczuciami. Wiem czym jestem przetrenowany, czy mam jakiekolwiek niedobory, czy skład morfologiczny mojej krwi jest w porządku.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Jakimś czas temu mówiłem Wam, że cierpiałem na anemię z niedoboru żelaza. To się często zdarza u osób, które uprawiają dyscypliny wytrzymałościowe. Organizm wtedy szczególnie jest narażony na zagrożenia anemiczne, które swoje odzwierciedlenie mają w poziomie hemoglobiny. Obniżona hemoglobina jest wyrokiem jeśli chodzi o wyniki sportowe. I to jest właśnie sięgnięcie sufitu, który będzie ciężko przebić bez wprowadzenia istotnych zmian w swojej diecie.
Wczoraj zbadałem 20 różnych parametrów. Jest to pakiet, można powiedzieć, ciut nadgorliwy. Ale wykonując tego typu badania chociażby na rok, raz na dwa lata, jesteśmy w stanie naprawdę wiedzieć o sobie bardzo dużo ciekawych rzeczy. W międzyczasie oczywiście badając inne wskaźniki, które należałoby częściej kontrolować niż raz na 2 lata (myślę o podstawowej morfologi, testosteronie, poziomie kortyzolu).
Patrząc na moje dane, że z hemoglobiną jest u mnie troszeczkę lepiej. Jeszcze pół roku temu miałem anemię. Dzisiaj jestem na pograniczu. Ale jest dużo, dużo lepiej. To jest zasługa oczywiście zmiany diety i zasługa tego, że obecnie nie jestem już na redukcji.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 zł279,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
B’TWIN TRIBAN 540 FB: Dane techniczne, cena i opinie
Dla maniaków: 1.5h jazdy rowerem non stop | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl
Giant Propel Advanced 2: Dane techniczne, cena i opinie