Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o badaniach krwi.
Cześć, tutaj Leszek. Dzisiaj temat trudny, często powodujący gęsią skórkę u wielu. Także u mnie, ale nim częściej się badam tym łatwiej mi jest oczekiwać wyników.
Tym bardziej jestem w stanie skupić się na spokoju psychicznym – ponieważ wiem w jakiej formie jest moje ciało i czy zgadza się to z moimi subiektywnymi odczuciami. Wiem czym jestem przetrenowany, czy mam jakiekolwiek niedobory, czy skład morfologiczny mojej krwi jest w porządku.
Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Jakimś czas temu mówiłem Wam, że cierpiałem na anemię z niedoboru żelaza. To się często zdarza u osób, które uprawiają dyscypliny wytrzymałościowe. Organizm wtedy szczególnie jest narażony na zagrożenia anemiczne, które swoje odzwierciedlenie mają w poziomie hemoglobiny. Obniżona hemoglobina jest wyrokiem jeśli chodzi o wyniki sportowe. I to jest właśnie sięgnięcie sufitu, który będzie ciężko przebić bez wprowadzenia istotnych zmian w swojej diecie.
Wczoraj zbadałem 20 różnych parametrów. Jest to pakiet, można powiedzieć, ciut nadgorliwy. Ale wykonując tego typu badania chociażby na rok, raz na dwa lata, jesteśmy w stanie naprawdę wiedzieć o sobie bardzo dużo ciekawych rzeczy. W międzyczasie oczywiście badając inne wskaźniki, które należałoby częściej kontrolować niż raz na 2 lata (myślę o podstawowej morfologi, testosteronie, poziomie kortyzolu).
Patrząc na moje dane, że z hemoglobiną jest u mnie troszeczkę lepiej. Jeszcze pół roku temu miałem anemię. Dzisiaj jestem na pograniczu. Ale jest dużo, dużo lepiej. To jest zasługa oczywiście zmiany diety i zasługa tego, że obecnie nie jestem już na redukcji.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
118,99 złOriginal price was: 118,99 zł.99,99 złCurrent price is: 99,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 złOriginal price was: 49,99 zł.44,99 złCurrent price is: 44,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 złOriginal price was: 169,00 zł.139,00 złCurrent price is: 139,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Najbardziej denerwuje mnie w sporcie…
W jaki sposób dbać o czystość roweru?
E-Papierosy powodują problemy z gardłem?