Bardzo popularnym zwyczajem w ciągu ostatnich lat jest picie na czczo z rana wody z sokiem z cytryny. Od niedawna coraz częściej spotykam się także z kuracją opartą na piciu wody z solą himalajską. Roztwór ten wpływa korzystnie na oczyszczenie i nawodnienie naszego organizmu.

Picie wody z dodatkiem soli himalajskiej zaraz po przebudzeniu przez 7 dni pozytywnie wpłynie na nasz organizm. Ważne, aby do przygotowania roztworu nie używać zwykłej soli kuchennej, a jedynie sól himalajską. Sól himalajska zawiera 84 substancje mineralne, elektrolity i pierwiastki, przez co jest uważana za zdrowszą kuzynkę zwykłej soli kuchennej. Sól himalajska jest źródłem wielu makro i mikroelementów, które nadają jej specyficzny różowy odcień.

Jak przyrządzić roztwór?

Do 1 litra letniej wody dodać ¼ łyżeczki soli himalajskiej. Najlepiej odstawić ten roztwór na 24 h przed wypiciem. Napój nalezy spożyć zaraz po wstaniu, nie później niż 30 minut przed posiłkiem. Kuracja powinna trwać 7 dni. Zaleca się, aby dodatkowo w ciągu dnia wypić ok. 1,5-2 litrów czystej wody.

Co nam daje picie wody z solą himalajską?

  1. Dostarcza dużej dawki minerałów, elektrolitów, pierwiastków i nawodni nasz organizm. Taka kuracja jest szczególnie zalecana sportowcom i osobom aktywnym fizycznie.
  2. Wspomaga trawienie i przyspiesza przemianę materii.
  3. Ma korzystny wpływ na nasz układ nerwowy. Zmniejsza poziom hormonu stresu (kortyzolu) oraz adrenaliny ułatwiając w ten sposób zasypianie.
  4. Pierwiastki zawarte w soli takie jak chrom, cynk i jod wpływają na dobrą kondycję cery.
  5. Oczyszcza i odtruwa organizm z toksyn.

Ważne: pamiętaj, kuracja nie powinna trwac dłużej niż 7 dni, a w trakcie powinieneś wypijać dodatkowo 1,5-2 l czystej wody w ciągu dnia.

Jeżeli z powodów zdrowotnych ograniczasz spożywanie soli przed rozpoczęciem kuracji skonsultuj ją ze swoim lekarzem.

4 thoughts on “Woda z solą himalajską oczyści i nawodni Twój organizm

  1. Monia says:

    Co Ty gadasz. Bo musisz mieć sól himalajską dobrej jakości, a jak nie himalajską to kłodawską. Żeby w ogóle oczyścić organizm piję zioła FibraVitalem, bo mają dużo błonnika. Do tego jeszcze picie wody z solą i zdrówko murowane 🙂

  2. Żaneta says:

    Dokładnie zgadzam się z Monią. Akurat wody z solą nie piłam ale piję fibravitale od kilku tygodni i czuć przede wszystkim poprawę w trawieniu, więc oczyszczać organizm można na wiele sposobów 😀

  3. Anonim says:

    Trochę odrzuca mnie spojrzenie na żywność TYLKO pod względem zdrowia dla mnie liczy się głównie smak dlatego pije słoną wodę TYLKO dla nieho po prostu kocham słony smak.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *