Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o mojej regeneracji.
Dzisiejszy weekendowy wyjazd, jest po to, żeby trochę się odstresować i spełnić jedno ze swoich marzeń, przeżyć weekend jak prawie PRO. W tym filmie oprócz samego relaksu opowiemy, jak można i należy czasem dbać o siebie. Pomoże nam w tym fizjoterapeuta.
Czemu kolarze golą nogi? Otóż wielu kolarzy robi to dlatego, że podczas masażu można dotrzeć bliżej tkanek, dzięki czemu masaż będzie skuteczniejszy. Dodatkowo, jeśli ktoś ma nadmierne owłosienie, to może dojść do zapalenia meszków włosowych a po szlifie łatwiej się goją rany.
Przed każdym masażem, dobrze jest wejść do sauny. W taki sposób rozgrzejemy swoje mięśnie, dzięki czemu łatwiej będzie się na nich pracowało. Dodatkowo przyśpieszy nam się metabolizm i wszystkie szkodliwe substancje, po prostu z nas wyjdą.
Jeżeli ktoś nigdy nie próbował sauny, naprawdę każdemu polecam. To jest coś fantastycznego. Kolarstwo i sauna, to idealne połączenie. Po takim relaksie następnego dnia będziemy wypoczęci i gotowi na kolejny dzień śmigania.
Dobrze jest od czasu do czasu dać sobie odpocząć i porządnie się zregenerować.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złKoszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
Skarpetki Kolarskie Prawie.PRO 150W Odblaskowe Białe Long
45,99 zł33,99 złSpodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Książka “Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złImienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
10 Produkty
Na Rower
63 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
56 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Apel do kierowców. Dlaczego wyprzedzanie rowerzysty bez separacji jest niebezpieczne?
Wyciąganie śruby z kostki (usunięcie zespolenia): Czy to bolesna operacja? Ile należy pozostać w szpitalu?
Podstawy techniki bezpiecznej jazdy na trenażerze i ZWIFT