Podczas aktualnej pogody jesteśmy mocniej narażeni na przegrzanie, a nawet udar słoneczny. Szczególnie kiedy dużo przebywamy na zewnątrz na otwartym słońcu, np. podczas jazdy na rowerze po nieocienionym terenie.
Udar słoneczny nazywany jest także udarem cieplnym, porażeniem cieplnym lub porażeniem słonecznym. Udar słoneczny powstaje na skutek mocnego nasłonecznienia, szczególnie głowy i karku. Udar może stwarzać poważne zagrożenie dla naszego zdrowia, szczególnie jeżeli występuje u dzieci lub osób starszych.
Jak rozpoznać u siebie lub innych wystąpienie udaru cieplnego? Zazwyczaj objawia się ono taki symptomami jak: nudności, bóle i zawroty głowy, uczucie niepokoju, ogólnie osłabienie, poparzenie i zaczerwienienie skóry, dreszcze, zaburzenia widzenia, wymioty, wysoka gorączka, bóle i zawroty głowy, niewyraźna mowa, zwiotczenie mięśni, przyspieszone tętno, problemy z chodzeniem (zataczanie się, chwiejny krok), problemy z oddychaniem, a nawet utrata przytomności.
Jak należy się zachować kiedy podejrzewamy u drugiej osoby udar słoneczny?
W takiej sytuacji należy przenieść lub pomóc przejść choremu do chłodnego, ciemnego pomieszczenia, a następnie zdjąć lub przynajmniej poluzować choremu ciasne ubranie. Jeżeli chory ma bladą twarz powinien ułożyć ją niżej niż tułów, jeżeli czerwoną – chory powinien leżeć w pozycji półleżącej. Należy robić zimne okłady z wody lub lodu na głowę oraz co 10 minut sprawdzać temperaturę jego ciała. Można przerwać schładzanie ciała jeżeli temperatura spadnie do 38 stopni. Jeżeli chory jest przytomny należy podawać mu duże ilości chłodnych napojów. Zaleca się podawanie lekko słonej wody. Chory powinien ją pić ciągle w niewielkich porcjach. Wówczas organizm najlepiej się nawadnia. Jeżeli stan chorego nie wraca szybko do normy należy skonsultować się z lekarzem.
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Czerwona
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Portfel Kolarski Prawie.PRO CORDURA® Granatowy
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Kubek Prawie.PRO 100W 330 ml
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Prawie.PRO Tour Rytro 2025 Voucher na obóz kolarski
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 350W. Granatowe
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
71 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
60 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trek Domane 4.7 WSD: Opis, Cena, Dane techniczne
Kross Level R2: Dane techniczne, cena i opinie.
Rodzaje rowerów: Jaki rower w teren wybrać?