Jeśli myślicie, że ten problem Was nie dotyczy, bo przecież nie startujecie w zawodach kolarskich, to się mylicie. Dobór odpowiedniego obuwia do jazdy na rowerze jest, wbrew pozorom , kwestią istotną dla tych, którzy z rowerów korzystają także w mieście.
Źle dobrany but może błyskawicznie doprowadzić do kontuzji. Dlatego nie polecamy jazdy w szpikach, które łatwo mogą zablokować pedał. Trudno się także pedałuje w przewiewnych klapkach, z których łatwo może wyślizgnąć się noga podczas deszczu. Zapewniam, nie warto tracić energii energię na zaciskanie palców, by utrzymać klapki na stopie.
Każdy, kto jeździ na rowerze powinien pomyśleć o tym, w jakich butach jeździ.
Oczywiście nie muszą to być od razu buty specjalistyczne. Jeśli jeździsz na rowerze czysto rekreacyjnie, to na początek wystarczą zwykle buty sportowe. Musisz jedynie pamiętać by spełniały kilka warunków.
Podeszwa powinna być twarda. Inaczej będziesz tracić energie na wyginanie jej poniżej poziomu pedała. Gruby spód zwiększa wydajność pedałowania. Dlatego możemy przejechać więcej kilometrów z mniejszym wysiłkiem. Pozwala to także zapobiegać ewentualnym urazom stóp.
Rozmiar obuwia, to też istotny element. Buty nie mogą być za duże ani za małe. Zbyt luźne obuwie sprawi, że będzie się nam trudniej pedałować i szybciej się zmęczymy.
Pamiętaj też o sznurówkach. I nie chodzi tu o ich kolor! Za długie mogą się łatwo wkręcić w pedał. Lepsze są buty z zapięciem na rzep lub sznurowadła, które po zawiązaniu można schować.
I jeszcze jedna rzecz. Buty nie powinny też sięgać za kostkę . Wysoka cholewka blokuje ruch i naraża na obtarcia.
Ale jeśli tylko jazda rowerem sanie się twoim sposobem na życie, warto pomyśleć o zakupie specjalnego obuwia na rower. Naprawdę warto! Takie obuwie pozwala na ekonomiczny rozkład energii i zabezpiecza przed kontuzjami.
Drogie Panie, zatem szpilki tak, ale w koszyku :_
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki stopki sportowe Prawie.PRO 150W Białe
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex Slim
89,99 zł59,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
89,99 zł79,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trek Precaliber 20 dla dziewczynek: Dane techniczne, cena i opinie
Sport i jego wpływ na leczenie nerwicy
Merida Crossway 900-D: Opis, Cena, Dane techniczne