Sauna działa doskonale – oczyszcza, rozluźnia, zwiększa odporność oraz poprawia humor. Zatem kąpiel cieplna powinna być idealna kiedy po imprezie jesteśmy na kacu. Jednak czy na pewno?
W sieci można znaleźć wiele opinii na temat skuteczności sauny w walce z kacem. Przede wszystkim należy pamiętać, że kac kacowi nierówny. Ból głowy po 4 piwach absolutnie nie równa się temu, który mamy po wypiciu półlitrowej butelki wódki. O ile w pierwszym przypadku sauna może okazać się dobrą metodą na poprawę samopoczucia, o tyle w drugim może być źle. Dlaczego?
Kac to nic innego jak wynik zatrucia i wyczerpania organizmu metabolitami alkoholu, odwodnienia oraz utraty przez nas wielu minerałów i mikroelementów. Już na tym etapie możemy zatem dojść do konkluzji, że łączenie alkoholu z wizytą na saunie nie jest dobrym posunięciem. Dlaczego?
W tym przypadku wysoka temperatura dodatkowo wpłynie na utratę wody z organizmu. Wraz z potem spotęgujemy także ujemny bilans wielu mikroelementów z naszego organizmu. Wówczas samo uzupełnienie płynów nie wystarczy. W skrajnym przypadku nasza wizyta w saunie może zakończyć się utratą przytomności na skutek odwodnienia. W najlepszym – bólem głowy i jeszcze gorszym samopoczuciem.
Prócz przeciwskazań stricte zdrowotnych jest jeszcze jedno – dość nietypowe. Często będąc na kacu nie jesteśmy świadomi woni alkoholu, którą uwydatniamy nie tylko drogą oddechową, ale również poprzez skórę. Pot sprawia, że nasze otoczenie w saunie może poczuć się dość… mało komfortowo.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Masaż bańką chińską – czy jest skuteczny? Jakie daje efekty
Najwspanialsze zawody w moim życiu, choć wszystko poszło nie tak (Bełchatów Lotto Triathlon Energy)
Merida Warp Tri 5000 2017: Znamy cenę, opinie i dane techniczne