Sauna działa doskonale – oczyszcza, rozluźnia, zwiększa odporność oraz poprawia humor. Zatem kąpiel cieplna powinna być idealna kiedy po imprezie jesteśmy na kacu. Jednak czy na pewno?
W sieci można znaleźć wiele opinii na temat skuteczności sauny w walce z kacem. Przede wszystkim należy pamiętać, że kac kacowi nierówny. Ból głowy po 4 piwach absolutnie nie równa się temu, który mamy po wypiciu półlitrowej butelki wódki. O ile w pierwszym przypadku sauna może okazać się dobrą metodą na poprawę samopoczucia, o tyle w drugim może być źle. Dlaczego?
Kac to nic innego jak wynik zatrucia i wyczerpania organizmu metabolitami alkoholu, odwodnienia oraz utraty przez nas wielu minerałów i mikroelementów. Już na tym etapie możemy zatem dojść do konkluzji, że łączenie alkoholu z wizytą na saunie nie jest dobrym posunięciem. Dlaczego?
W tym przypadku wysoka temperatura dodatkowo wpłynie na utratę wody z organizmu. Wraz z potem spotęgujemy także ujemny bilans wielu mikroelementów z naszego organizmu. Wówczas samo uzupełnienie płynów nie wystarczy. W skrajnym przypadku nasza wizyta w saunie może zakończyć się utratą przytomności na skutek odwodnienia. W najlepszym – bólem głowy i jeszcze gorszym samopoczuciem.
Prócz przeciwskazań stricte zdrowotnych jest jeszcze jedno – dość nietypowe. Często będąc na kacu nie jesteśmy świadomi woni alkoholu, którą uwydatniamy nie tylko drogą oddechową, ale również poprzez skórę. Pot sprawia, że nasze otoczenie w saunie może poczuć się dość… mało komfortowo.
Prawie.PRO Made in Poland
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Lasy Raciborskie: Trasy rowerowe i pomysły na wycieczki na południu Śląska
Cube LTD 29: Opis, Cena, Dane techniczne
Zdrowy zamiennik kawy – istnieje? Poznaj herbatę matcha i jej właściwości