Wiele osób zastanawia się nad chodzeniem na saunę, zwłaszcza suchą w której temperatura wynosi nawet 100 stopni. Często ludzie mnie pytają o przeciwskazania? Zatem kto nie może chodzić na saunę?
Z logicznego punktu widzenia tak wysoka temperatura może wydawać się niebezpieczna dla naszego zdrowia. To jednak pozory, bo krótkotrwałe wystawienie naszego ciała na takie warunki jest paradoksalnie niezwykle zdrowe i korzystne dla odporności, skóry i samopoczucia. Są od tej reguły niestety pewne wyjątki, a dotyczą one osób które:
- posiadają kłopoty związane z układem krążenia i serca (nadciśnienie, zawał mięśnia sercowego, zaawansowana miażdżyca
- walczą z infekcjami (rozwinięte przeziębienie i gorączka). Wówczas nie warto dodatkowo obciążać organizm wysokimi temperaturami i narażać inne osoby na zakażenie.
- mają podejrzenie szerzącej się choroby grzybiczej skóry. To ze względu na ochronę zdrowych osób. W ciepłym środowisku wszelkie patogeny są szczególnie groźne.
- posiadają otwarte rany i uszkodzenia tkanek miękkich
- podejrzewają u siebie odwodnienie. Szczególnie tyczy się to osób na przysłowiowym kacu.
Z oczywistych względów saunę odradza się także kobietom w okresie miesiączki oraz będące w ciąży.
Prawie.PRO Made in Poland
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 złOriginal price was: 129,99 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Odchudzanie: Sprawdzone ćwiczenia na boczki brzucha
Giant Trance X 29er 1: Opis, Cena, Dane techniczne
Romet Jolene 26 3: Dane techniczne, cena i opinie