Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będę odpowiadał na Wasze pytania.
Dzisiaj kolejna porcja nurtujących Was kwestii. Podziałam troszkę na wyobraźnię i poniżej zamieszczę same odpowiedzi a pytania będą same z nich wynikały. A więc ruszajmy:
– nie mam obaw, co do wytrzymałości karbonowych stożków 60 mm przy wadze kolarza 100 kg,
– polecam trenażer Elite Novo,
– polecam Garmin Forerunner 945 do biegania,
– zastanawiam się nad grupą na FB,
– nie wiem, kiedy się wybiorę do Londynu,
– czarny bidon Prawie.PRO będzie jutro,
– dobrze mi się jechało wokół Tatr,
– czapka jest regulowana gumką z tyłu,
– mój fotel z liva kupiłem w Ikei,
– nie używam ceramicznych łożysk i suportu Shimano,
– Garmin Vovoactiv 4 wystarczy do kolarstwa, spacerów i siłowni,
– mój kask to Abus Game Changer,
– na delikatną kolację polecam mocarellę z pomidorami i orzeszkami pinii, albo surówkę buraczaną z jabłkiem,
– ci, co mówią, że rowery z Decathlon to lipa, zazwyczaj na nich nie siedzieli,
– ubogie paski w moim kasku pewnie są dlatego, żeby kask był lżejszy i bardziej komfortowy,
– na tronie Tacx, na przykład, są rozrysowane wymiary, które trzeba przeanalizować, żeby pasował konkretny rower pod trenażer,
– dla początkującego kolarza szosowego odpowiednie będą bloki SPD–SL oraz LOOK Keo,
– nie szukałem dla siebie bike everesting,
– Tacx Neo umożliwia zjazd bez pedałowania,
– rama szosowa 54 dla wzrostu 173 cm, ale warto sprawdzić dokładnie u danego producenta,
– nie trenuję na siłowni,
– nie zwracam uwagi na średnią kadencję a brak pedałowania na zjazdach nie jest do niej wliczany,
– nie biorę siarki organicznej,
– z mojego profilu na Stravie można pobrać trasę gpx z danej jazdy,
– w przyszłym roku albo za dwa lata będą białe koszulki Prawie.PRO,
– wszystkie Garminy mają polskie menu,
– koła dla kolarza 125 kg – Mavic Cosmic,
– ilość zamówień w moim sklepie jest bardzo różna,
– pierwszy rower do 3 000 zł: albo Decathlon, albo Romet, albo Kross,
– posiadam rzeczy kolarskie dla kobiet,
– najwyższa prędkość na zjazdach w Tatrach to 71 km/h,
– nowy rower, zgodnie z warunkami gwarancji, należy sprawdzić w serwisie,
– średnia 31 km/h po płaskim na odcinku 100 km na początek to bardzo dobry wynik,
– nie jeździłem na rowerze Mistral Cross od Rometa,
– na początek należy stopniowość długość przejeżdżanego dystansu,
– od dawna są czarne ciuchy w sklepie,
– odczuwam strach przy zjazdach 70 km/h,
– fantastycznie czuję się po pętli w Tatrach, super przygoda,
– na trasach 100 km mam z sobą: zapasowe mleko, mulitoola, powerbank, plastry, chusteczki, baterię zapasową do pulsometru, powyżej 100 km – zapasowa dętka,
– w przypadku bólu nadgarstków i karku trzeba sprawdzić ustawienia praktycznie wszystkiego w rowerze,
– logo w live jest wstawione w systemie, z którego korzystam, czyli OBS,
– za tydzień będę w Gliwicach,
– najgorsze doświadczenia miałem z tanimi szytkami, tzw. kartoflami, jeśli chodzi o tubbles, to raz załatał mi się dziura po pinezce,
– da się schudnąć na rowerze stosując jednocześnie dietę,
– średnia 26 km/h na dystansie 70 km w wieku 15 lat to bardzo dobra średnia,
– przed dużą aktywnością unikam jedzenia na śniadanie zbyt dużej ilości białka, a przed zawodami bułka z dżemem,
– pracuję od poniedziałku do piątku od 10.00 do 16.00, przerwa na sport i znów praca do 22.00,
– oglądam kanał Vegereggae, ale nie mam zdania,
– ciśnienie w oponach szosowych może być w okolicach 8 bar, plus/minus w zależności od wymaganego komfortu,
– pomyślę nad jakąś ustawką na Śląsku,
– technikę pokonywania zakrętów można poprawić zapoznając się z informacjami na ten temat wpisując w Google hasło „cornering”,
– miałem koła Mavic Cosmic Elite i byłem z nich bardzo zadowolony,
– nigdy nie interesowałem się pomiarem cieśnienia bez pompki,
– każdy Garmin Forerunner będzie się nadawał do triathlonu,
– unikam dróg krajowych,
– w radiu jestem w soboty rano,
– pod względem głośności wszystkie grupy elektryczne pracują bardzo podobnie,
– Garmin Fenix jest cięższy od Forerunnera,
– wskazówki przed pierwszym startem na szocie: pokora, nie trzymać się z tyłu, oswajać z peletonem, nie przejmować się wynikiem, dbać o bezpieczeństwo swoje i innych, nie patrzeć do tyłu, nie oczekiwać zbyt wiele,
– miałem kiedyś kraksę na szosie,
– swoje pierwsze 100 km przejechałem po sezonie od rozpoczęcia przygody kolarskiej,
– żeby obniżyć tętno na rowerze trzeba trenować, żeby podnieść swoje VO2max,
– jazda na szosie w połączeniu z dietą pozwoli zredukować masę,
– nie testowałem nigdy Garmina Edge 330,
– będą czarne czapeczki na jesieni,
– nie mam bagażnika samochodowego na rower,
– VO2max amatorsko może wyliczyć Garmin lub profesjonalne laboratoria sportowe,
– moje ciuchy szyje Martombike,
– nie testowałem nigdy bagażników na przyssawki,
– ja kupiłem SPD na początku, ale nie jest to obowiązkowe,
– najbardziej chciałbym pojeździć rowerem po Andaluzji,
– w pierwszym sezonie robiłem 200 km tygodniowo jeżdżąc 5 razy,
– open water to ciężki temat,
– 63 VO2max to bardzo dobry wynik,
– rzadko dobrym pomysłem jest upgrade tanich rowerów,
– raczej nie będę startować w Mrągowie,
– tygodniowo przejeżdżam 200 – 300 km,
– moje VO2max to 61,
– niebezpieczne sytuacje na rowerze mam, co drugi dzień,
– nie zawsze mogę w soboty brać udział w wyjazdowych akcjach,
– zbyt bliska jazda przy prawej krawędzi prowokuje kierowców do wyprzedania „na trzeciego”,
– nigdy nie jeździłem w cross country,
– pomyślę o live z gośćmi,
– do 100 zł nie polecę tylnej lampki, bo jej nie znam,
– w newralgicznych miejscach mam folię na ramie,
– wolałbym tarcze do hamownia,
– ja mam lampkę na tył Bontrager Flare R,
– wybrałem hotel w Bełchatowie w pobliżu startu,
– nie chciałbym opon 28,
– staram się jeździć bezpiecznie,
– pod spodenki kolarskie absolutnie nie zakłada się bielizny,
– jazda przez rowerzystów obok siebie jest zgodna z przepisami, o ile nie utrudniamy ruchu,
– ze względu na bezpieczeństwo powinno się sygnalizować wyprzedzanie innego rowerzysty,
– bardzo fajnie jeździło mi się po górach,
– samodzielnie nie zmieniałem owijki,
– w Bełchatowie celuję w czas 1godz. 10 min.,
– w góry biorę kasetę 28 a z przodu 52/36,
– rower czy talent – rower sam nigdy nie pojedzie,
Dziękuję Wam wszystkim za zaufanie i wsparcie.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
356,99 zł299,99 złDodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 600W
Dodatki
Ramka do tablic rejestracyjnych Prawie.PRO
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
339,99 zł279,99 złNa Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Bidony
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Jaka bielizna na rower? – dylematy kobiety
Jaką blokadę rowerową wybrać? – porady redakcji
Sposób na szybszą jazdę na rowerze i bieganie = regeneracja i rolowanie