Pływasz od dziecka i nawet dobrze ci to wychodzi. Jakiś czas temu kupiłeś szosę i zakochałeś się w niej. Powoli zaczyna kiełkować w twojej głowie myśl – a może spróbować triathlonu? I wtedy zaczynasz myśleć o bieganiu. Ale bez butów się przecież nie da… Zatem jakie powinny być twoje pierwsze buty do biegania?
Najważniejsze to zacząć. Pierwsze delikatne przebieżki wykonane w zwykłych sportowych butach potwierdzają tylko jedno – w zwykłych butach komfortowo biegać się nie da. Są za ciasne, ocierają palce lub piętę, ciężko jest je dobrze dopasować do stopy – po prostu nie biegnie się dobrze.
A więc postanowione, trzeba kupić buty, których przeznaczeniem będzie tylko i wyłącznie bieganie. Oto kilka moich porad:
- nie wydawaj kroci na swoje pierwsze buty, zawsze po jakimś czasie okaże się, że mogłeś kupić inne, lepiej dopasowane do swoich potrzeb. Łatwiej dokupić sobie drugą parę wtedy, gdy na pierwszą nie wydało się worka pieniędzy
- buty biegowe muszą być o numer większe niż te, w których chodzisz
- wybierz buty renomowanej firmy, ale prosty model. Firma zagwarantuje jakość, a niski model niską cenę
- kup buty, które pozwolą ci biegać po każdym podłożu – asfalcie, bruku ale też ścieżkach leśnych – buty nie powinny ograniczać twoich treningów
- nie masz wiedzy, więc musisz polegać na wiedzy innych – najlepiej nie kupuj przez internet. Pójdź do sklepu, poradź się sprzedawcy, przymierz i kup
- wybierz model z amortyzacją pięty – na pewno biegasz z pięty, biegania na palce dopiero się nauczysz
- nie zwlekaj z wyborem butów, im szybciej je kupisz, tym szybciej zaczniesz biegać
Prawie.PRO Made in Poland
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Trening przed jazdą indywidualną na czas. Ile uda się utrzymać watów na krótkim dystansie?
Czy zmęczenie psychiczne ma wpływ na wyniki w sporcie? Jak odpoczywać? (44)
Grupy Shimano na rok 2018 – jak się w tym połapać?