Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie relacja z Rumia LOTTO Duathlon Energy 2022.
Dzisiaj pokażę Wam, że i u mnie „jak nie idzie to nie idzie”, i to jeszcze w tak ważnym dniu.
Zaczęło się od awarii samochodu w Piasecznie, który wylądował na lawecie ostatecznie (nawet mi się zrymowało, ale wtedy jakoś nie było mi do śmiechu). Po trzech godzinach, samochodem zastępczym, kontynuuję podróż na zawody, jednak samo czekanie na niego już mnie psychicznie zmęczyło, zwłaszcza, że blokowałem ruch na zwężeniu i inni kierowcy chcieli żebym go zepchnął lecz awaria uniemożliwiała ruszenie Renówki nawet o centymetr.
W Rumii przywitał mnie bezdomny, a refleksja nad tym, że jemu jakoś w życiu nie wyszło, i to niekoniecznie z jego winy, wpędziła mnie w psychiczny dołek. Ostatecznie dotarłem do hotelu, jednak znów uczucie niezbyt pozytywne, bo jego koszt okazał się nieadekwatny do warunków, czyli zbyt drogi, ale grunt, żebym się wyspał i obudził jutro z dobrym humorem i pozytywnym nastawieniem do zawodów.
Dzień zawodów zaczynam kawą, więc już nie jest źle. Jadę na miejsce duathlonu, czyli jazdy na czas oraz biegania, i po odebraniu pakietu startowego zmieniam tylne koło w TT i melduję się w strefie zmian, w której sędzia zauważył kamerę na moim stanowisku i nie zgodził się na jej używanie w trakcie startu. Cóż, takie przepisy.
Wraz z Mazurkiem Dąbrowskiego rusza ponad 240 zawodników. Pierwszy etap to bieg 5 km na którym powinienem trzymać tempo 4 minuty na kilometr, inaczej mówiąc – 15 km/h, ale niestety to się nie udaje. Wychodzi o 1 km/h za wolno. Bardzo szybko przebiłem próg mleczanowy, przekraczając tętno 170, a potem 180. Tak się dzieje jak jesteśmy zmęczeni, niedotrenowani albo niewyspani. Nogi chcą, serce nie.
Potem szybka zmiana butów biegowych na rower. Strefa zmian to jedyne chwile odpoczynku, mam okazję zbić nieco tętno, ale i tak przy takim obciążeniu siada koncentracja, koordynacja i zmniejsza się pole widzenia. Dlatego jestem taki nieporadny.
Na rowerze z kolei, na dwóch pętlach, było sprawiedliwie: pod wiatr, pod górę i z górki z wiatrem, choć wolałbym odwrotnie. Tętno spadło do 170, jednak średnie waty to tylko 250 czyli 3.3 W/kg.
Na koniec ostatni bieg 2,5 km na którym negocjowałem ze śniadaniem. Tempo również powyżej 4 minut na kilometr a całość od startu do mety zajęła mi 66 minut.
To wszystko nie jest sztuczną skromnością. To jedynie relacja ze złego dnia. Czasami się tak zdarza a najcenniejsze co należy z tego wyciągnąć to dystans. Każdy ma prawo czuć się gorzej. Nie da się za każdym razem robić życiówek, choć nie ukrywam, że jak emocje opadły to czułem się zdołowany.
Reasumując – oj, nie poszło. Myślę, że wyszło moje zmęczenie psychiczne, ale grunt, żeby iść dalej, nawet jak nie idzie.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 zł329,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne Mono
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Kross Level B+ (29er): Opis, Cena, Dane techniczne
Dla maniaków: 1.5h jazdy rowerem non stop | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl
Tour de Rybnik 2018, czyli kolarskie święto na Śląsku