Śpisz 7/8 godzin dziennie i mimo to czujesz się ciągle zmęczony i niewyspany? Czy po wstaniu z łóżka czujesz się jeszcze gorzej niż przed pójściem spać? Przyczyn takie samopoczucia może być wiele, jedną z nich jest obturacyjny bezdech senny.
Jeżeli zauważyłeś u siebie chroniczne niewyspanie = nie bagatelizuj tego. Jednym z powodów może być obturacyjny bezdech senny – choroba, która nie powinna zostać zbagatelizowana. Nieleczony bezdech senny może nieść za sobą groźne dla zdrowia, a nawet życia konsekwencje.
Obturacyjny bezdech senny charakteryzuje się wielokrotnymi i powtarzalnymi momentami, podczas których następuję zatrzymanie lub ograniczenie cyrkulacji powietrza w naszym organizmie. Moment zatrzymania lub ograniczenia cyrkulacji trwa ok. 10 sekund. W tym czasie do płuc nie dociera odpowiednia ilość powietrza, przez co następuje niedotlenienie organizmu.
Jeżeli zauważyłeś u siebie powyższy problem, zwróć uwagę czy nie masz także innych objawów bezdechu, takich jak: chrapanie, poranne bóle głowy, zmęczenie, niespokojny sen, częste przebudzenia podczas snu którym towarzyszy głośne wciąganie powietrza ustami, przyspieszony oddech i tętno, problemy z ponownym zaśnięciem, uczucie senności w ciągu dnia, nadmierna potliwość w nocy, oddawanie moczu w nocy, problemy z pamięcią i koncentracją, uczucie rozdrażnienia i nerwowość, spierzchnięte wargi i uczucie suchości w ustach po przebudzeniu oraz problemy z potencją (w przypadku mężczyzn).
Jeżeli zauważyłeś u siebie niektóre z tych objawów skonsultuj to ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu. Nie powinieneś tego bagatelizować!
Nieleczony bezdech senny może prowadzić do zawału, udaru mózgu, nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca. Duże zmęczenie wynikające z chronicznego uczucia senności może być także przyczyną zasypiania podczas jazdy samochodem, a to może skończyć się poważnym wypadkiem lub nawet utratą życia.
Prawie.PRO Made in Poland
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia rowerowe wozimy w bagażniku? (wideo)
Rowerem po drodze ekspresowej z dzieckiem. Ojciec zabrał na przejażdżkę 6-latka
Przyprawy, które wspomagają spalanie tłuszczu – wprowadź je do swojej diety