Obok nietolerancji glutenu nietolerancja laktozy jest kolejną przypadłością, o której ostatnimi czasy zrobiło się bardzo głośno. „Nie jem laktozy” to stwierdzenie, które coraz częściej pada z ust znanych mi osób. Z czego wzięła się moda na wyeliminowanie tego składnika z naszej diety? Może jednak to coś więcej niż tylko nowy trend?
Nietolerancja laktozy, inaczej cukru występującego w mleku i produktach pochodnych, to jedna z najpopularniejszych nietolerancji pokarmowych. Borykają się z nią osoby, których organizm nie produkuje w ogóle lub produkuje niewystarczające ilości laktazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkładanie laktozy. W sytuacji kiedy cukier mleczny nie zostaje rozłożony przez laktazę na glukozę i galaktozę dochodzi do fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. W efekcie powstają kwasy i gazy, one zaś wpływają na wzrost ciśnienia osmotycznego treści jelitowych i drażnią błonę śluzową. Kończy się to takimi objawami jak:
– bóle brzucha
– wzdęcia
– gazy
– biegunki
– nudności i wymioty
– oraz kolki.
Intensywność tych objawów jest wynikiem ilości spożytej laktozy lub stopniem niedoboru laktazy w organizmie spożywającym cukier mleczny. Co istotne, objawy nietolerancji laktozy występują zazwyczaj po kilku, a nawet kilkunastu godzinach po spożyciu produktów mlecznych. Z tego powodu tak trudno osobom z nietolerancją laktozy zdiagnozować u siebie tę chorobę. Jeżeli podejrzewasz u siebie nietolerancję na produkty mleczne czym prędzej udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, który zdecyduje o sposobie zdiagnozowania tej choroby, a w przypadku jej potwierdzenia zdecyduje o odpowiednim leczeniu lub skieruje Cię do lekarza specjalisty.
Prawie.PRO Made in Poland
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 zł499,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 565,99 zł
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Nocne skurcze łydki – co może być ich przyczyną?
Kwiaty na kierownicę do roweru: Zobacz jak ozdobić swoje dwa kółka
Rowery Marin Bikes California: Przegląd kolekcji 2016