Rower to zdrowie. A jak przekonać wszystkich niedowiarków, że rower ma zbawienny wpływ na zdrowie? Przy jakich schorzeniach należy go unikać, a kiedy jest wręcz wskazany?
Wszystkich rowerzystów łączy jedno: ich regularne jazdy bardzo korzystnie wpływają na działanie organizmu.
1. Wzmacnia nasze mięśnie, kształtuje sylwetkę, wysmukla ją i ujędrnia nasze pośladki. Tak, wszystko za sprawą naszego dwukółka
2. Doskonale odchudza. Intensywny wysiłek, jakim jest pedałowanie, sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, szczególnie na udach i pośladkach.
3. Poprawia naszą kondycję. Wzmacnia funkcjonowania układu oddechowego i układu krążenia. Jazda na rowerze, to jazda na świeżym powietrzu, co sprzyja wentylacji naszego organizmu. Nasze serce szybciej pracuje i krew szybciej krąży. Dlatego jesteśmy lepiej dotlenieni.
4. Zyskuje również nasza skóra. Podczas jazdy zwiększa się siła przepływu krwi przez naczynia skórne, co powoduje jej zdrowy i rześki wygląd.
5. Korzystnie wpływa na nasz kręgosłup. Jeśli nasza kierownica ustawiona jest na odpowiedniej wysokości, to właśnie ta optymalna wysokość umożliwia rozluźnienie mięśni ramion i karku, wzmacniane są za to mięśnie grzbietu.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
299,99 zł279,00 złKarty Podarunkowe i Vouchery
Prawie.PRO Tour Rytro 2023 Voucher na obóz kolarski
Czapki
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 100W
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Na Rower
Spodnie długie kolarskie jesienne męskie Prawie.PRO 300W
379,99 zł299,99 złYouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
50 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Gdzie wybrać się rowerem na wycieczkę w Sudety?
Kross Libero: Opis, Cena, Dane techniczne
Cannondale Jekyll 4: Dane techniczne, cena i opinie.