Rozmiar ramy ma bardzo duży wpływ na komfort jazdy na rowerze. Oczywiście da się jeździć na rowerze ze zbyt dużą lub za małą ramą, ale przy dłuższych przejażdżkach może to być uciążliwe. Dlatego gdy przychodzi etap zakupu roweru, należy dobrze dopasować rozmiar ramy do naszego wzrostu i długości nóg. Oczywiście najlepiej przymierzyć się do roweru “na żywo” i sprawdzić czy będzie nam wygodnie przy określonej wielkości ramy.
Czym jest rozmiar ramy?
Rozmiar ramy oznacza długość odcinka, który łączy środek osi suportu z końcem rury podsiodłowej. Rozmiar ramy jest najczęściej opisany literami, czyli S, M, L i XL lub wartością podawaną w calach lub centymetrach. Wymiary ramy powinny być odpowiednio dobrane do wzrostu i typu roweru.
Dlaczego odpowiedni wybór rozmiaru ramy jest tak ważny?
Rama musi mieć odpowiedni rozmiar, abyśmy mogli jeździć na rowerze nawet na długie wyprawy i nie odczuwać dyskomfortu. To właśnie wygoda jest głównym czynnikiem, który świadczy o tym, że rama jest odpowiednio dobrana. Czasami można spotkać się ze zdaniem, że do jazdy rekreacyjnej dobrze jest kupić rower z nieco za dużą ramą, natomiast do jazdy sportowej lepiej wybrać odrobinę za małą ramę. Dobór ramy w przypadku, gdy kupujemy nowy rower jest ważny również dlatego, że wymiana ramy jest dość kłopotliwa.
Typ roweru a rozmiar ramy
Rower szosowy
W tym typie rowerów ramy są zwykle większe niż ramy rowerów górskich, co zapewnia lepszą stabilność i lepsze prowadzenie. W przypadku rowerów szosowych, zwłaszcza w profesjonalnym kolarstwie, dobór ramy jest wyjątkowo istotny, ponieważ wpływa na szybkość jazdy, a co za tym idzie – na wyniki. Zwykle rozmiar ram rowerów szosowych mieści się w przedziale 47 – 67 centymetrów.
Rower górski
Ramy rowerów górskich są mniejsze niż ramy w rowerach szosowych, a rozmiar ramy nie jest aż tak ważny jak w przypadku szosówek. Mimo to, jeśli chcemy zapewnić sobie komfortową jazdę warto przymierzyć się do rowerów z różnymi rozmiarami ram i wybrać, na którym jest nam najwygodniej.
Rower miejski
Rowery te zazwyczaj nie są produkowane z ramami o bardzo zróżnicowanych rozmiarach, istnieją nieliczni producenci oferujący większy wybór. Takie rowery często występują w wersji damskiej, w której górna rura ramy jest umieszczona bardzo nisko.
Jak obliczyć rozmiar ramy?
Przede wszystkim ważniejsza niż wzrost jest długość nóg, dlatego to tą wartość należy brać pod uwagę przy obliczeniach. Długość nogi mierzoną od wewnętrznej strony należy pomnożyć przez odpowiednie współczynniki, które zależą od typu roweru jaki kupujemy. Jeśli chcemy uniknąć obliczeń można również skorzystać z gotowych tabel.


Na Rower
Koszulki kolarskie
Spodenki kolarskie
Bluzy kolarskie
Kurtki kolarskie
Skarpetki
Rękawiczki
Podkoszulki, potówki
Do Biegania
Nogawki, Rękawki, Ochraniacze
Na trenażer
Koszulki i kurtki biegowe
Dodatki
Książki i Audio
Czapki
Bidony
Koszulki i Bluzy Casual
Kawa
Kominy
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Beż Ecru
Na Rower
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 350W. Czarne
Do Biegania
Bluza Hoodie Prawie.PRO 500 VO2 MAX Merino Unisex Czarna
Karty Podarunkowe i Vouchery
Prawie.PRO Tour Rytro 2026 Voucher na obóz kolarski
Bluzy kolarskie
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
Na Rower
Spodenki Kolarskie męskie Prawie.PRO 500W Cargo Gravel Czarne
Do Biegania
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Dodatki
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Bidony
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Przeczytaj również:
Romet Pop Art: Opis, Cena, Dane techniczne
Trek Top Fuel 9: Dane techniczne, cena i opinie
Trenażery rowerowe 2019: Garmin kupuje Tacx!
Po powrocie z wyścigu Marmotte we Francji i przejechaniu 5000 m wzniosu w Alpach (43)
Cube Epo Nature FE: Opis, Cena, Dane techniczne