Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o tym jak nie zwariować.
Dzisiaj powiemy o tym jak nie przytyć siedząc cały czas w domu. Niektórym wydaje się, że to nie możliwe. Takie osoby nie mają racji, bo bez względu na to, gdzie jesteśmy zawsze można zrobić trening.
Jeśli jest taka możliwość warto zaopatrzyć się w trenażer, na którym możemy robić treningi z domu.
Ważne jest też rozciągnie. Rozciągać się możemy wszędzie, niezależnie od miejsca, w którym jesteśmy.
Przy treningu należy szczególnie uważać na to jak trenujemy, żeby nie złapać kontuzji. W tych czasach ciężko umówić się na wizytę z fizjoterapeutom.
Trzeba również zwracać uwagę na to co jemy. Dieta siedząc całe dnie w domu bez ruchu to podstawa, jedząc to co w lodówce zostało, szybko przytyjemy.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
Dodatki
Portfel Kolarski Prawie.PRO CORDURA® Granatowy
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 300W
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Bluzy i kurtki kolarskie
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Koszulki kolarskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
339,99 zł279,99 złYouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Pasta, smar do karbonu: Dlaczego należy go stosować?
Peter Sagan o dyskwalifikacji z Tour de France. „To smutne, że cały świat uznał mnie winnym, choć nie zrobiłem niczego złego”
AG Motors uruchamia nową inwestycję dla branży rowerowej