Jacuzzi – tylko przyjemność czy coś więcej?

Jacuzzi to nie tylko relaks i przyjemność odpoczynku. Ma ono zdecydowanie więcej zalet. Kąpiel „w bąbelkach” wprowadza w stan odprężenia i poprawia nastrój już po pierwszych 10 minutach.  Nasz organizm  wytwarza wówczas endorfiny, które zmniejszają uczucie bólu oraz wpływają pozytywnie na nastrój. Co ciekawe, hydromasaż działa na nasze ciało równie intensywnie co dłoń wprawionego masażysty. Dodatkowo woda wzmacnia  swój masaż, opływając całe ciało i oddziałowując na nie termicznie i  fizykochemicznie (wymiana jonowa między skórą a wodą).

Jacuzzi to świetny sposób na redukcję stresu i napięcia nerwowego. Woda ujędrnia skórę, rozluźnia napięte mięśnie i neutralizuje bóle. Masaż wodny pomaga przy bólach pleców, ścięgien, wiązadeł i stawów. Ponadto, neutralizuje napięciowe bóle głowy i obniża ciśnienie. Uderzenia wody przyspieszają cyrkulację krwi, a w efekcie wspomagają proces usuwania toksyn z organizmu, zastępując je tlenem i substancjami odżywczymi. Sprzyja to odchudzaniu i zwiększa skuteczność walki z cellulitem. Chyba nie ma przyjemniejszego sposobu na zrzucenie kilku kilogramów niż regularne kąpiele w bąbelkach 😉

Jedno jest pewne – jacuzzi to świetne rozwiązanie na odpoczynek po treningu – i dla ciała i dla ducha.