Jeśli stale towarzyszy Ci poczucie opuchnięcia i ciężkości, Twoje dłonie i stopy pod koniec dnia są spuchnięte, a dodatkowo stale czujesz zmęczenie i rozdrażnienie to warto sprawdzić czy Twój organizm nie zatrzymuje wody.
Pozbycie się nadmiaru wody z organizmu nie jest trudne. Istnieją naturalne domowe sposoby, które pomogą w rozwiązaniu problemu. Wbrew pozorom należy zacząć od nawadniania organizmu. Jedną z głównych przyczyn zatrzymywania wody może być jej niedobór, a zatrzymywanie jest mechanizmem obronnym. Dlatego należy zwracać baczną uwagę na ilość przyjmowanych płynów.
Dodatkowo można wspomóc się herbatkami ziołowymi. Pomocne są napary z mniszka lekarskiego, pokrzywy, skrzypu polnego oraz rumianku. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na codzienny jadłospis. Należy unikać dodawania do pokarmów nadmiernej ilości soli, która sprzyja zatrzymywaniu wody.
Dodatkowo pomocne jest masowanie opuchniętych od wody miejsc. Delikatnymi kolistymi ruchami rozcieraj skórę na wybranych partiach ciała. Masaż wspomoże krążenie limfy, która odprowadzić wodę.
Prawie.PRO Made in Poland
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 zł339,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Komin kolarski, do biegania oddychający Prawie.PRO HD Granatowy
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rower trójkołowy dla seniora? Dlaczego nie!
Odchudzanie: Pomysły na zdrowe przekąski do pracy i nie tylko
Trek X-Caliber 9: Opis, Cena, Dane techniczne