Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o stresie i lęku z za wschodniej granicy.
Zauważmy, że obecna sytuacja jest podobna do tej, która miała miejsce dwa lata temu, przynajmniej jeżeli chodzi o stres, lęk, niepewność jutra, czarnowidztwo. Jak sobie z tym poradzić?
Zadano mi pytanie czy z uwagi na ten stan rzeczy obędzie się dzisiejszy event? A dlaczego nie? Właśnie, że będzie, bo, cyt. ”on odpowiada żywotnym potrzebom całego społeczeństwa” („Miś”). No, bo czy ktoś zna lepszy, zdrowy sposób na rozładowanie złych emocji, stresu i lęku niż sport? Spuszczenie sobie łomotu odsuwa nasze myśli od tych negatywnych zdarzeń, a świadomość, że zrobiliśmy coś dobrego dla swojego zdrowia, bardzo mocno poprawia nastrój. Jeśli jednak taka świadomość nas nie najdzie, to przynajmniej będziemy mieli mniej czasu na karmienie się medialnym pesymizmem.
Bardzo ważne jest filtrowanie informacji pojawiających się w mediach i próby zalezienia, delikatnych pozytywów (jak na przykład rowerowe sankcje dla wiadomo kogo, w których wymyślaniu prześcigaliście się na moim Instastory). Zauważcie również, że na skutek debilnych pomysłów debilnego pomysłodawcy, zatarły się podziały oraz wzmocniła ogólna wspólnota i jedność, co jest mega pozytywne. Zamiast śledzić, bez przerwy, doniesienia medialne i wpędzać się w ten sposób w coraz bardziej grobowy nastrój, lepiej prześledźmy przez kilka chwil informacje z pewnego źródła i skupmy się na bieżącej pracy, pasji, zadaniu – to będzie dla nas o wiele lepsze i przyniesie korzyści nie tylko nam, ale i całej gospodarce.
Powinniśmy sobie zakodować w głowach, że poczucie lęku powinno być adekwatne do realności zagrożenia, które często jest podsycane przez katastrofistów (kolegów, wujków, dziennikarzy), dlatego starajmy się nastawiać jak najbardziej pozytywnie – no przecież nie idzie ruskim tak zakładali, i dobrze.
Nasuwa mi się jeszcze na myśl analogia obecnej sytuacji do hipochondrii – jeśli chcemy znaleźć potwierdzenie naszych negatywnych myśli to znajdziemy – więc walczmy z tym i nie dajmy się lękowi.
Po więcej „pocieszaczek” dosyłam do podcastu na stronie Prawie.PRO i serwisów streamingowych.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
366,99 złOriginal price was: 366,99 zł.339,00 złCurrent price is: 339,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 366,99 zł
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
89,99 złOriginal price was: 89,99 zł.79,99 złCurrent price is: 79,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Romet Moderne 3: Dane techniczne, cena i opinie
Jak sport i dobrzy ludzie mogą zmienić życie w zaledwie rok? | Prawie.PRO
Obowiązkowe wyposażenie roweru