Jesień i zima to okres w którym sale kardio wszystkich siłowni zapełniają się po brzegi. Osoby nie lubiące orbitreków czy bieżni często decydują się na rower stacjonarny. Czy słusznie?
Rower stacjonarny stanowi doskonałą alternatywę dla osób które chcą schudnąć, a jednocześnie nie chcą narazić się na kontuzję. Można usiąść wygodnie i przeglądając prasę czy telewizję kręcić kolejne metry.
Jednakże najważniejsza jest intensywność pedałowania na takim rowerze. Nie myśl, że 30 minut kręcenia z minimalnym oporem sprawi, że będziesz fit. Musisz pamiętać o tym, że odchudzanie zawsze oznaczać musi wysiłek i litry wylanego potu. O ile na początku twojej przygody z klubem fitness delikatne wdrożenie w sport jest zalecane, o tyle na dalszych etapach musisz wymagać od siebie wiele więcej, wyznaczając dynamiczny progres swojej formy.
Jeśli Twój kilkunastominutowy wysiłek jest sumowany wynikiem 100 spalonych kalorii na wyświetlaczu danego przyrządu to niestety nie możesz oczekiwać cudów. Taka aktywność fizyczna, nawet uprawiana codziennie nie da Tobie jakichkolwiek rezultatów, które będą widoczne na wadze. Nie zauważysz także wzrostu formy. Lepiej pójdź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza.
Prawie.PRO Made in Poland
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Niebieskie
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
89,99 zł79,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 zł44,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rodzaje opon rowerowych
Serwis roweru: Jak wyregulować przerzutki Shimano w rowerze
Trek Marlin 5: Dane techniczne, cena i opinie