Jesień i zima to okres w którym sale kardio wszystkich siłowni zapełniają się po brzegi. Osoby nie lubiące orbitreków czy bieżni często decydują się na rower stacjonarny. Czy słusznie?
Rower stacjonarny stanowi doskonałą alternatywę dla osób które chcą schudnąć, a jednocześnie nie chcą narazić się na kontuzję. Można usiąść wygodnie i przeglądając prasę czy telewizję kręcić kolejne metry.
Jednakże najważniejsza jest intensywność pedałowania na takim rowerze. Nie myśl, że 30 minut kręcenia z minimalnym oporem sprawi, że będziesz fit. Musisz pamiętać o tym, że odchudzanie zawsze oznaczać musi wysiłek i litry wylanego potu. O ile na początku twojej przygody z klubem fitness delikatne wdrożenie w sport jest zalecane, o tyle na dalszych etapach musisz wymagać od siebie wiele więcej, wyznaczając dynamiczny progres swojej formy.
Jeśli Twój kilkunastominutowy wysiłek jest sumowany wynikiem 100 spalonych kalorii na wyświetlaczu danego przyrządu to niestety nie możesz oczekiwać cudów. Taka aktywność fizyczna, nawet uprawiana codziennie nie da Tobie jakichkolwiek rezultatów, które będą widoczne na wadze. Nie zauważysz także wzrostu formy. Lepiej pójdź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza.
Prawie.PRO Made in Poland
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Race
Prawie.PRO Tour Rytro 2024 Voucher na obóz kolarski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,00 zł
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cannondale Scalpel Si Carbon 3: Dane techniczne, cena i opinie.
Rozgrzewka przed jazdą na rowerze
B’TWIN 500 ROBOT 14″: Dane techniczne, cena i opinie