Jesień i zima to okres w którym sale kardio wszystkich siłowni zapełniają się po brzegi. Osoby nie lubiące orbitreków czy bieżni często decydują się na rower stacjonarny. Czy słusznie?
Rower stacjonarny stanowi doskonałą alternatywę dla osób które chcą schudnąć, a jednocześnie nie chcą narazić się na kontuzję. Można usiąść wygodnie i przeglądając prasę czy telewizję kręcić kolejne metry.
Jednakże najważniejsza jest intensywność pedałowania na takim rowerze. Nie myśl, że 30 minut kręcenia z minimalnym oporem sprawi, że będziesz fit. Musisz pamiętać o tym, że odchudzanie zawsze oznaczać musi wysiłek i litry wylanego potu. O ile na początku twojej przygody z klubem fitness delikatne wdrożenie w sport jest zalecane, o tyle na dalszych etapach musisz wymagać od siebie wiele więcej, wyznaczając dynamiczny progres swojej formy.
Jeśli Twój kilkunastominutowy wysiłek jest sumowany wynikiem 100 spalonych kalorii na wyświetlaczu danego przyrządu to niestety nie możesz oczekiwać cudów. Taka aktywność fizyczna, nawet uprawiana codziennie nie da Tobie jakichkolwiek rezultatów, które będą widoczne na wadze. Nie zauważysz także wzrostu formy. Lepiej pójdź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza.
Prawie.PRO Made in Poland
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
3 Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa + Zapasowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
89,99 złOriginal price was: 89,99 zł.79,99 złCurrent price is: 79,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
2 tygodnie bez węglowodanów prostych. Jak najszybciej schudnąć?
Opinie: Czy warto kupić trenażer rowerowy do trenowania w domu?
Trek Powerfly 7: Dane techniczne, opinie i cena