Tak, to prawda. Ostre jedzenie pomaga walczyć z nadwagą. Nie wierz w mity, że ostre papryczki wypalają żołądek, powodują raka i wrzody. To absolutne brednie. Chili i spółka to samo zdrowie.
Ostre papryczki zawierają kapsaicynę, która jest odpowiedzialna za ostry smak. Ta substancja ma rewelacyjny wpływ na cały nasz organizm. Rozgrzewa, polepsza krążenie, oczyszcza, hamuje apetyt, uwalnia serotoninę i dopaminę, ma właściwości odkażające i przede wszystkim przyśpiesza nasz metabolizm, wspomagając odchudzanie.
Stąd warto swoją dietę uzupełnić o ostre papryczki. Chili jest na tyle uniwersalną przyprawą, że pasuje do większości potraw. Wiele kultur bazuje w swojej kuchni na papryczkach. Wystarczy spojrzeć na Węgrów, Koreańczyków, Meksykanów czy Hindusów, którzy praktycznie wszystkie dania doprawiają chili lub jalapeno.
Niestety w wielu kulturach funkcjonuje mylne przekonanie, że palenie w przełyku sprzyja powstawianiu wielu chorób, a częste jedzenie choćby chili może powodować nawet raka żołądka i jelita grubego. Żadne badanie nie potwierdziły tych tez, wskazując nawet, że jest dokładnie odwrotnie. Chili chroni przed nowotworami.
Prawie.PRO Made in Poland
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Których produktów nie powinniśmy jadać razem?
Trzeci triumf Polaka na Vuelta a Espana. Rafał Majka najlepszy na 14. etapie
Licznik do roweru idzie do lamusa. Czas na aplikacje mobilną, ale jaką?