Tak, to prawda. Ostre jedzenie pomaga walczyć z nadwagą. Nie wierz w mity, że ostre papryczki wypalają żołądek, powodują raka i wrzody. To absolutne brednie. Chili i spółka to samo zdrowie.
Ostre papryczki zawierają kapsaicynę, która jest odpowiedzialna za ostry smak. Ta substancja ma rewelacyjny wpływ na cały nasz organizm. Rozgrzewa, polepsza krążenie, oczyszcza, hamuje apetyt, uwalnia serotoninę i dopaminę, ma właściwości odkażające i przede wszystkim przyśpiesza nasz metabolizm, wspomagając odchudzanie.
Stąd warto swoją dietę uzupełnić o ostre papryczki. Chili jest na tyle uniwersalną przyprawą, że pasuje do większości potraw. Wiele kultur bazuje w swojej kuchni na papryczkach. Wystarczy spojrzeć na Węgrów, Koreańczyków, Meksykanów czy Hindusów, którzy praktycznie wszystkie dania doprawiają chili lub jalapeno.
Niestety w wielu kulturach funkcjonuje mylne przekonanie, że palenie w przełyku sprzyja powstawianiu wielu chorób, a częste jedzenie choćby chili może powodować nawet raka żołądka i jelita grubego. Żadne badanie nie potwierdziły tych tez, wskazując nawet, że jest dokładnie odwrotnie. Chili chroni przed nowotworami.
Prawie.PRO Made in Poland
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO czarno-białe Unisex Slim
89,99 zł59,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 zł49,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Wieszak Rowerowy Ścienny Prawie.PRO
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jan Ullrich, zwycięzca TdF 1997, aresztowany. Włamał się na imprezę
Kross Vento TR 2.0: Dane techniczne, cena i opinie.
Domowe sposoby na przeziębienie