Author Archives: Jan Rymsza

Rowery z Biedronki: Rowery MTB S’moove od 500 zł, promocja trwa od 6 kwietnia

Sieć Biedronka przygotowała specjalną ofertę, w której oprócz rowerów marki S’moove znalazły się akcesoria marki

03
kwi
Alpe Du Zwift: Pierwsze wrażenia z godzinnego podjazdu 1000 m

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

30
mar
Wyłem z bólu. Coś koszmarnego. Nie popełniaj tego błędu.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

27
mar
Powrót do biegania, pierwsza setka 2018 i nowe postanowienia poprawy.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

26
mar
Rower szosowy i nadwaga. Jaki kupić rower ważąc ponad 100 kg? Czy karbon wytrzyma?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

13
mar
Pierwszy raz od 4 miesięcy. Jak trenażer wpłynął na wydolność organizmu na rowerze?

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

12
mar
Zakup roweru używanego. Co sprawdzić krok po kroku?

Wiosna zbliża się już wielkimi krokami, a wraz z nią wiele osób ruszy do sklepu

02
mar
Zadbaj o swoje zdrowie – także w pracy

Każda praca –stojąca czy siedząca wykonywana zbyt długo w jednej pozycji niesie za sobą przykre

01
mar
Alkohol na diecie – dlaczego warto z niego zrezygnować?

Od poniedziałku do piątku wylewasz z siebie siódme poty, pilnujesz diety i liczysz kalorie, jednak

24
lut
Mleko krowie – czym je zastąpić?

Coraz częściej spotykam się z osobami nietolerujący białka krowiego. W tej sytuacji zamiana zwykłego mleka

20
lut
Odwodnienie zagrożeniem dla Twojego oragnizmu – także zimą

Odwodnienie organizmu niesie za sobą duże zagrożenie dla naszego zdrowia. Większość z nas myśli, że

19
lut
Jazda pod wpływem alkoholu na rowerze. Pijany rowerzysta nie straci prawa jazdy

Sąd Najwyższy orzekł ws. kasacji skierowanej przez Rzecznika Praw Obywatelskich. Sprawa jest jednoznaczna: nie można

16
lut
Poziomy ZWIFT: Omówienie, nagrody, punkty

Ile poziomów jest w ZWIFT i jak je zdobywać? Poziomy w ZWIFT.

16
lut
Menu w ZWIFT. Zmiana nazwy użytkownika, statystyki, osiągnięcia

Co skrywa MENU w ZWIFT? Naciskając dowolny klawisz można do niego bez problemu przejść. Szybkie

16
lut
ZWIFT: Zmiana sprzętu, zmiana setupu, zmiana FTP

Jeśli swoją przygodę ze Zwift zaczynasz od „budżetowego” sprzętu, najczęściej Classic Trainera, bądź pewien, że

16
lut
Aplikacja ZWIFT Mobile Link. Omówienie funkcji, wiadomości, Zwifters, mapa

Aplikacja Zwift Mobile Link umożliwia nam kontrolowanie przebiegu jazdy, wyścigu z poziomu telefonu lub tabletu. Aby w

16
lut
Jazda w grupie i wyścigi w ZWIFT. Podstawowe zasady

W jaki sposób skutecznie ścigać się na ZWIFT? Jakie są podstawowe zasady jazdy w grupie i dobre

16
lut
ZWIFT: Kategorie, jak przenieść się na start, jazda w grupie, wyścigi

Co oznaczają kategorie A, B, C, D i E? Jak przenieść się na start, jakie

1 Comments

16
lut
Jak zrobić zdjęcie w ZWIFT?

ZWIFT umożliwia opcje zrobienia „zdjęcia”, które można chociażby udostępnić w mediach społecznościowych. Istnieją dwa sposoby

16
lut
Ustawienia ZWIFT. Omówienie poszczególnych ustawień

Do ustawień gry można wejść na samym początku, po kliknięciu RIDE, gdy avatar zostanie przeniesiony

15
lut