Author Archives: Jan Rymsza

Herbata z torebki – dlaczego warto jej unikać?

Herbata w torebkach cieszy się dużym powodzeniem wśród konsumentów na całym świecie. Nie można tu

Dlaczego pomimo ćwiczeń i treningów ciągle nie mogę schudnąć?

Wbrew pozorom , problem z zrzuceniem nieco ciałka pomimo regularnych ćwiczeń ma duża część z

Skakanie na trampolinie – jak wpływa na naszą sylwetkę

Ćwiczenia na trampolinie przechodzą ostatnio swoje wielkie „boom”. Każdy szanujący się fitness club wie, że

ŻTC Bike Race: 26-27 maja kolejny wyścig serii

26-27 maja czekają nas prawdziwe kolarskie emocje za sprawą ŻTC BIKE RACE. Kolarze w ramach

Śmiertelny wypadek z udziałem rowerzystki we Wrocławiu. Kierowca autobusu nie miał uprawnień

Jak podaje Gazeta Wrocławska, 17 maja na skrzyżowaniu ul. Ślężnej i ul. Sanockiej we Wrocławiu

Nadciąga czas truskawek – dlaczego warto czerpać z niego garściami?

Wysokie temperatury zawitały do Polski już dobrych kilka tygodni temu co mocno przyspieszyło mój ulubiony

Damper powietrzny czy sprężynowy? Który wygra w przyszłości?

Tym razem poruszę kolejny delikatny dla niektórych temat i postaram się przybliżyć nieco tematykę związaną

3 Comments

Nie pij wody z plastikowej butelki – szczególnie latem

Nie pij wody z plastikowej butelki!Często zwraca się uwagę na to jak plastik jest szkodliwy

Jose Antonio Hermida i jego rower z Cape Epic 2018 – zobacz szczegóły

Jose Antonio Hermida przedstawia szczegóły roweru, na którym startował w Absa Cape Epic 2018. W

Bataty – amerykańscy kuzyni naszych ziemniaków

Bataty to słodka, pochodząca ze Stanów Zjednoczonych odmiana kartofli. Mimo że mocno różnią się od

Owsian wygrywa królewski etap CCC Tour i obejmuje prowadzenie, Sisr zwycięża na Węgrzech

Po prawie całym etapie spędzonym w ucieczce, Łukasz Owsian sięgnął po imponujące zwycięstwo i objął

Pierwsze starty w kolarstwie: Po co startujesz w zawodach skoro będziesz ostatni?

Cześć, tutaj Leszek. Witajcie w Rowery Jednoślad.pl. Ostatnio niezwykle często pojawia się pytanie: „{o co startujesz

Po co startujesz w zawodach skoro będziesz ostatni?

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o starcie w zawodach. Cześć, tutaj Leszek. Ostatnio

Hierarchia widelców RockShox – rozszyfrowujemy!

Niebawem minie już 30 lat, odkąd firma RockShox zmiękcza nasze rowerowe życie. To długo. Przez

Jak przyspieszyć regenerację mięśni po intensywnym treningu na rowerze?

Wielu z nas niestety zapomina, że nie sam trening ma wpływ na naszą formę, ale

Podejrzewasz u siebie anemię? – koniecznie zbadaj poziom ferrytyny

Ferrytyna to białko, którego zadaniem jest magazynowanie żelaza w naszym organizmie. W największych ilościach występuje

„Pomarańczowi” na CCC Tour – Grody Piastowskie

Przed grupą CCC Sprandi Polkowice jeden z jej najważniejszych startów w sezonie, wyścig rozgrywany w

ŻTC Bike Race: X Memoriał Feliksa Rawskiego za nami

W minioną sobotę rozegrano X Memoriał Feliksa Rawskiego, był to jednocześnie czwarty etap ŻTC BIKE

Grupy Shimano na rok 2018 – jak się w tym połapać?

Spora część z nas lubi modyfikować swoje maszyny we własnym zakresie. Niektórzy chcą coś poprawić

Kawa z żołędzi – zdrowy zamiennik tradycyjnej kofeiny

Kawa z żołędzi (tzw. żołędziówka) znana jest ludzkości od setek lub nawet tysięcy lat. W