Pływanie a jazda na rowerze

[Cerny]

Siemka. Jako, że mam lekkie problemy z kręgosłupem u rodzinnego lekarza dowiedziałem się,że powinienem chodzić na basen. Z drugiej jednak strony słyszałem też opnie,że jazda na rowerze prostuje kręgosłup. Czy można jeździć na rowerku zamiast pływać? Co o tym sądzicie?

[qolarz]

Jasne,że można . W czym problem. Kwestia tylko tego, że pływanie bardziej rozwija mięśnie kręgosłupa, rower teoretycznie też,ale na basenie szybciej osiągniesz cel

[Monia1996]

Zdecydowanie basen. Rower możesz rekreacyjnie w weekendy np .

[Aleksyn]

Skoro lekarz zalecił basen to nie ma innego wyjścia. Tak jak napisała koleżanka,basen nie wyklucza jazdy rowerkiem. Zawsze możesz i pływać i jeździć

[K8]

Ewentualnie rower wodny! 😀 żartuje 🙂

[Bolek]

Wybrałbym zdecydowanie pływanie. Jeżeli nie masz dobrze amortyzowanego roweru to pogorszysz sobie sytuacje z kręgosłupem.

[MichałKraw]

To też zależy w jakim stopniu masz skrzywiony kręgosłup. W pewnych stadiach można spokojnie leczyć skrzywienia na rowerze. Musisz zapytać o to lekarza

[Grzegorz74]

Lekarz na pewno powie,że basen. Oni nie lubią sportów rowerowych w leczeniu różnych schorzeń. Wiem,bo mam w rodzinie kilku lekarzy i mają ugruntowane zdanie na ten temat

[Author]

Posts