Dawid Ratajczak: “Potrzebuję tylko kompanów na rowerze”. Trening z moim trenerem na handbike

Strasznie żałuję, że nie wpadam tutaj częściej w okolice Zatora. Każde moje spotkanie z Dawidem

Składamy rower z Lidla. Trek Madone SLR 7 Ultegra Di2

Po około 33 000 km w tych kołach i trzech latach podjąłem spontaniczną decyzję o

Jak odpoczywać na rowerze: Redukcja stresu, napięcia i zaburzeń nerwicowych

Dla jednych rower to tylko rower. Kilometry, cyferki. Czasem rywalizacja. Dla jeszcze innych zawód. Jednak

Prawda o polskiej agresji. Dlaczego Polacy nienawidzą kolarzy (103)

Regularnie, co roku piszę i mówię o agresji w Polsce. Robię to wtedy, gdy pojawiają

Jeździ jakby miał 40 lat. 70 urodziny Czesława Langa i wspólny rekonesans trasy TdP.

Brzmi to naprawdę banalnie i kurtuazyjnie, jednak ja naprawdę czekałem kilka ładnych lat na to

Nie każdy musi mnie (Cię) lubić (101)

Przez długi czas zabierałem się do stworzenia tego wideo. Mimo że temat już poruszałem zarówno

Postanowiłem Garminowi dać jeszcze jedną szansę. Niepotrzebnie. Test Edge 1050.

Ostatnie wideo jakie nagrywałem to dlaczego rzuciłem Garminem do kosza i przesiadłem się na Wahoo

Dwa wyścigi w skrajnych warunkach: Duathlon Czempiń i w Puszczy Niepołomickiej

Obiecałem sobie kiedys, że nie będę już robił takich relacji z zawodów, bo się okazuje,

Kolarskie błędy na ZJAZDACH przez które jesteś wolny i się boisz

Mnóstwo mówi się o pokonywaniu podjazdów a nic o zjazdach, które bywają trudniejsze od wspinaczki.

Piękny Wschód 2025: Zrobiłem 260 km czyli pół ultramaratonu na rowerze. Ostatni raz.

Dzisiaj zabieram Was na Piękny Wschód. Na wyjątkowe 260 km. Do Parczewa. Po raz ostatni. 

14 rzeczy które musisz wiedzieć o kolarstwie aby nie wyjść na…

Do tego wideo polecam podejście z dystansem. Jak i do całego życia, w tym kolarstwa

Kompendium: Jak się ubrać na rower na DŁUGĄ trasę w górach i po płaskim (100)

W co się ubrać na rower na 30 km wie każdy patrząc teraz na termometr.

Jaki wybrać pierwszy rower szosowy dla osoby z nadwagą?

Absolutnie najczęściej zadawane pytanie jakie dostaje od Was to jaki rower kupić mając nadwagę. Jak

Przez miesiąc nie dojadałem, nosiłem dwa zegarki i piłem sok z buraka. Efekty?

Monitorowanie zmęczenia, stresu i przetrenowania. Przez ostatni miesiąc monitorowałem swoje zmęczenie i regenerację jednocześnie nosząc

Dlaczego przestałem kupować rowerowy sprzęt na Aliexpress i Temu

Wiem, że za ten materiał spadnie na mnie mnóstwo inwektyw i krytyki. Jednak każdy ma

Pedały zatrzaskowe. Buty kolarskie z blokami SPD lub SPD (SL). Jak się nauczyć?

Mnóstwo osób boi się tego… Wiesz, że w końcu i tak dopatną Cię te buty

Chińskie rowery i ekran zamiast kierownicy? W jakim kierunku wyewoluuje kolarstwo

Inpiracją dla tego odcinka jest facet, który był szefem designu BMW i Porsche, który założył

Najtrudniejszy podjazd w moim życiu, Hiszpania na weekend i test Garmina EDGE 1050

Poradnik organizacyjny dla chcących pojeździć w Hiszpanii już było. Jednak pierwszy raz udało mi się

Sprawdziłem ile tak naprawdę daje silnik elektryczny w szosie i…

Cześc. Tutaj Leszek. Od razu odeślę do poprzedniego filmu o elektrykach i w dodatku się

Aplikacje do odchudzania typu Fitatu lub MyFitnessPal (97)

O odchudzaniu zrobiłem z 20 odcinków i co roku w styczniu mam kilkadziesiąt pytań (serio