Rower to zdrowie. A jak przekonać wszystkich niedowiarków, że rower ma zbawienny wpływ na zdrowie? Przy jakich schorzeniach należy go unikać, a kiedy jest wręcz wskazany?
Wszystkich rowerzystów łączy jedno: ich regularne jazdy bardzo korzystnie wpływają na działanie organizmu.
1. Wzmacnia nasze mięśnie, kształtuje sylwetkę, wysmukla ją i ujędrnia nasze pośladki. Tak, wszystko za sprawą naszego dwukółka
2. Doskonale odchudza. Intensywny wysiłek, jakim jest pedałowanie, sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, szczególnie na udach i pośladkach.
3. Poprawia naszą kondycję. Wzmacnia funkcjonowania układu oddechowego i układu krążenia. Jazda na rowerze, to jazda na świeżym powietrzu, co sprzyja wentylacji naszego organizmu. Nasze serce szybciej pracuje i krew szybciej krąży. Dlatego jesteśmy lepiej dotlenieni.
4. Zyskuje również nasza skóra. Podczas jazdy zwiększa się siła przepływu krwi przez naczynia skórne, co powoduje jej zdrowy i rześki wygląd.
5. Korzystnie wpływa na nasz kręgosłup. Jeśli nasza kierownica ustawiona jest na odpowiedniej wysokości, to właśnie ta optymalna wysokość umożliwia rozluźnienie mięśni ramion i karku, wzmacniane są za to mięśnie grzbietu.
Prawie.PRO Made in Poland
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
100h Podcastów i Słuchowisk Prawie.PRO MP3
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 złOriginal price was: 129,99 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Giant Tourer Rs 2: Opis, Cena, Dane techniczne
PLANK – dlaczego warto regularnie ćwiczyć deskę?
Bikepacking 2019: W co się spakować na rowerową wyprawę?