Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o walce ze strachem przed pływaniem w otwartych akwenach, o przygotowaniach do startu i o swoim pierwszym w życiu triathlonie. 

Dzisiaj nie o kolarstwie, choć oczywiście też trochę. Jest poniedziałek po ciężkim weekendzie i miałem okazję zrobić debiutancki triathlon. Ostatnio w ogóle nie mówiłem Wam, że się przygotowuję do zakładkowej dyscypliny. Nie mówiłem Wam też o tym, że przez ostatnie 3 tygodnie walczyłem ze swoimi lękami jeżeli chodzi o pływanie w otwartych akwenach. Lęk i ataki paniki to była moja codzienność jeśli chodzi nawet spoglądanie na otwarte akweny.

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/

Kiedy przyjechałem w sobotę do Lidzbarka znów serce telepotało z przejęcia i stresu. Ale i tak w 3 tyodnie udało mi się zrobić progres jeśli chodzi o ekspozycję na to co się boje. Jeśli człowiek czegoś się boi tym bardziej powinien próbować – oczywiście małymi krokami.

Ja popełniłem półtora roku temu potężny błąd. Postanowiłem sam wypłynąć na Morze Śródziemne i z kilometr od brzegu zdałem sobie sprawę, że nie mam pianki, nie mam bojki, jestem sam. Atak paniki i prawie utopiłem się we Włoszech. 

Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.