Jesień i zima to okres w którym sale kardio wszystkich siłowni zapełniają się po brzegi. Osoby nie lubiące orbitreków czy bieżni często decydują się na rower stacjonarny. Czy słusznie?
Rower stacjonarny stanowi doskonałą alternatywę dla osób które chcą schudnąć, a jednocześnie nie chcą narazić się na kontuzję. Można usiąść wygodnie i przeglądając prasę czy telewizję kręcić kolejne metry.
Jednakże najważniejsza jest intensywność pedałowania na takim rowerze. Nie myśl, że 30 minut kręcenia z minimalnym oporem sprawi, że będziesz fit. Musisz pamiętać o tym, że odchudzanie zawsze oznaczać musi wysiłek i litry wylanego potu. O ile na początku twojej przygody z klubem fitness delikatne wdrożenie w sport jest zalecane, o tyle na dalszych etapach musisz wymagać od siebie wiele więcej, wyznaczając dynamiczny progres swojej formy.
Jeśli Twój kilkunastominutowy wysiłek jest sumowany wynikiem 100 spalonych kalorii na wyświetlaczu danego przyrządu to niestety nie możesz oczekiwać cudów. Taka aktywność fizyczna, nawet uprawiana codziennie nie da Tobie jakichkolwiek rezultatów, które będą widoczne na wadze. Nie zauważysz także wzrostu formy. Lepiej pójdź na spacer i zaczerpnij świeżego powietrza.
Prawie.PRO Made in Poland
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Lody
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Czego nie robić jako początkujący kolarz w grupie
Przewożenie dziecka na rowerze: Co na to przepisy, na co uważać?
B’TWIN MTB Rockrider 340 Portugal: Dane techniczne, cena i opinie