Zielona herbata uważana jest za jeden z najzdrowszych napojów świata. Ludzkość docenia jej właściwości już od ponad 5000 lat. Ciężko jej odmówić prozdrowotnych właściwości. Warto jednak wiedzieć, że aby uzyskać napar z zielonej herbaty z wszelkimi jego zaletami musimy przestrzegać kilku prostych zasad.
Bezapelacyjnie, zielona herbata ma dobry wpływ na nasz organizm, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób serca, nowotworów, działając antybakteryjnie i przeciwwirusowo, a także przyspieszając metabolizm i wspierając organizm w utracie, a następnie utrzymaniu wagi. Jednak, aby zaparzyć napój, który posiada powyższe właściwości musimy przestrzegać dwóch podstawowych zasad: odpowiednia temperatura i dobra jakość suszu.
Ważne:
1) Kupuj herbaty liściaste, nigdy instant. Sprawdzaj producenta i jakość herbaty. Najlepiej zaopatruj się w zieloną herbatę w sklepach zielarskich lub bezpośrednio u importera chińskich lub japońskich herbat. Zielona herbata zaparzana z torebki nie ma tak naprawdę nic wspólnego z prawdziwym naparem, nawet smaku J
2) Nie zalewaj liści herbaty zaraz po zagotowaniu wody. Odczekaj min. 5 minut po wyłączeniu czajnika, zanim zalejesz liście. Jeżeli chcesz być pewien/pewna i znać dokładną temperaturę wody, zainwestuj w termometr kuchenny . Cena takiego gadżetu jest niewielka, a na pewno ułatwi Ci cały proces.
Pamiętaj: Zielona herbata posiada mnóstwo dobrych dla zdrowia właściwości. Jednak w nadmiarze – tak jak wszystko może zaszkodzić. Dlatego nie zaleca się jej pić więcej niż 2-3 filiżanki dziennie. Jeśli natomiast przyjmujesz leki pobudzające układ nerwowy skonsultuj się wcześniej ze swoim lekarzem.
Prawie.PRO Made in Poland
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Czapka Kolarska Ocieplana Prawie.PRO 300W Czarna
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,00 zł
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Jak uruchomić Strava Live Segments na urządzeniach Garmin? Czy warto kupić konto premium?
Jazda rowerem po alkoholu. Czy można?
Co mnie najbardziej wkurza w kolarstwie szosowym