Tag Archives: węglowodany złożone

0

Węglowodany złożone na kolację – dlaczego warto je jeść?

Co jeść na kolację, czy w ogóle ją jeść, o której godzinie – kolacja to

Dieta sportowca – węglowodany? Tak! Ale tylko te wartościowe

Węglowodany są ważnym składnikiem diety każdego sportowca. Ponieważ są źródłem glukozy działają na nas jak

Co to są węglowodany i gdzie występują?

Węglowodany to obok białka i tłuszczów jeden z elementów codziennej diety, który jest niezbędny do