Tag Archives: medytacja

Czy zmęczenie psychiczne ma wpływ na wyniki w sporcie? Jak odpoczywać? (44)

Jeśli ten podcast okazał się dla Ciebie przydatny, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam

Sport jako forma oderwania się od wszystkiego i czasem wszystkich (41)

Wbrew pozorom jestem introwertykiem. Potrzebuję czasem wyłączyć się. To swego rodzaju medytacja trwająca 2 lub