Tag Archives: jojo

Jak utrzymuję stałą wagę bez efektu jojo? Codzienna kontrola masy i zmiana nawyków

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Jak uniknąć efektu jojo? – kilka podstawowych zasad

Efekt jojo – chyba każdy z nas wie co to oznacza. Nawet jeżeli nie przytrafił