Tag Archives: dysk

40 km poniżej godziny? Zwariowane 2 dni na Śląsku (Gościnnie Mama i dysk!)

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do

Rwa kulszowa – w jaki sposób uśmierzyć ból?

Powód powstania rwy kulszowej jest bardzo banalny – wystarczy jeden szybki ruch jak np. pochylenie