Dieta kopenhaska kilkanaście lat temu zrobiła ogromną furorę w Polsce. Mówili o niej wszyscy i niemal wszyscy jej próbowali – ale tylko niewielki odsetek spośród nich dotrwał do końca.
Jakie były założenia diety kopenhaskiej? Przede wszystkim bardzo niska kaloryczność. Dzienna ilość przyjmowanych kalorii wahała się w przedziale od 500 do 900 kalorii. Dieta ta jest w gruncie rzeczy głodówką. Podczas diety kopenhaskiej przewidziane są trzy posiłki dziennie. Śniadanie powinno być spożywane o godzinie 8-9 rano. Obiad w przedziale godzinowym 12-14, a kolacja nie później niż o 17-18.
Dieta trwa trzynaście dni. Przez większość z nich na śniadanie jest kawa z kostką cukru. Wyjątkiem są dni, kiedy zamieniana jest na startą marchew skropioną sokiem z cytryny, na zieloną herbatę lub kromkę chleba. Na obiady najczęściej je się pierś kurczaka bądź befsztyk wołowy. Kolacje obejmują plaster szynki lub jajka z sałatą.
Dietę kopenhaską należy stosować ostrożnie. Nie dostarcza ona organizmowi niezbędnych składników odżywczych i może negatywnie odbić się na zdrowiu.
Prawie.PRO Made in Poland
Rękawiczki kolarskie Aero Prawie.PRO 200W Czarne Unisex
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Różowe PROsiak
49,99 złOriginal price was: 49,99 zł.44,99 złCurrent price is: 44,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł
Papier prezentowy wraz z pakowaniem
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 300W Czerwone
59,99 złOriginal price was: 59,99 zł.49,99 złCurrent price is: 49,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Romet Vintage D: Opis, Cena, Dane techniczne
Ból pod kolanem podczas jazdy na rowerze – objawy, przyczyny i leczenie
Trek Superfly 9.6: Opis, Cena, Dane techniczne