Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o różnych kwestiach sportowych i nie tylko… prosto z samochodu.
Po jutrze start w Rumii, i będą to pierwsze zawody w tym sezonie oraz pierwsze od czasu powstania mojej kontuzji kostki. Na rowerze mogłem jeździć, natomiast bieganie musiałem sobie odpuścić, ale na szczęście kontuzja wyleczona i pozostaje mieć nadzieję, że na tym właśnie duathlonie, ona się nie odezwie.
Oczywiście, żeby było jasne, trochę się stresuję na myśl o tym starcie, jednak wychodzę z założenia, że nie wynik się liczy a sam start w zawodach i ich ukończenie. Liczy się zabawa; naprawdę.
A skoro już wpadają jakieś pytania od Was, to postaram się na nie odpowiedzieć. Zamieszczę tutaj tylko odpowiedzi – pytania można sobie przytoczyć samemu lub obejrzeć wideo, więc do dzieła:
– mam 185 cm wzrostu i ważę ok. 78 kg,
– nie chodzę na siłownię, chociaż powinienem,
– gdyby warunki były na tych zawodach sprzyjające, tzn. bezwietrzne, to przy mocy 270 W realne jest uzyskanie średniej pow. 40 km/h,
– okulary POC, które mam, to bardzo fajny sprzęt i gorąco je polecam,
– najwięcej średniej prędkości zyskałem po tym, kiedy schudłem 20 kg,
– żeby utrzymać swoją wagę, liczę kalorie – staram się utrzymywać zerowy bilans kaloryczny,
– bikefitting jest bardzo ważny dla komfortu na rowerze oraz ze względów zdrowotnych, dlatego warto go przeprowadzić; ponieważ ja przechodziłem metamorfozę sylwetki, bardzo często zmieniałem ustawienia swojego roweru, aż po pół roku doszedłem do optimum, co pozwala mi jeździć w dolnym chwycie nawet przez 5 godzin i nie powoduje to żadnych bóli ani drętwień,
– uważam, że rowery B’twin mają bardzo dobry stosunek ceny do jakości, a jeśli coś może przeszkadzać, to raczej jego złe ustawienie pod danego kolarza, co oczywiście można zawsze poprawić.
Dzięki za obecność i trzymajcie kciuki za mój start w Rumii.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Różowy
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Lody
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 300W Czarna Slim Unisex
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Orange
Czapka kolarska z daszkiem termoaktywna Prawie.PRO 400W Gore-Tex®
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
Komin kolarski ocieplany Prawie.PRO 300W Czarny
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Rowery używane czy nowe? Kiedy warto kupić rower używany?
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego po mojemu (cz. 2): Przyczyny i leczenie
Jak wybrać i gdzie tanio kupić dobre buty na rower?