Jeśli myślicie, że ten problem Was nie dotyczy, bo przecież nie startujecie w zawodach kolarskich, to się mylicie. Dobór odpowiedniego obuwia do jazdy na rowerze jest, wbrew pozorom , kwestią istotną dla tych, którzy z rowerów korzystają także w mieście.
Źle dobrany but może błyskawicznie doprowadzić do kontuzji. Dlatego nie polecamy jazdy w szpikach, które łatwo mogą zablokować pedał. Trudno się także pedałuje w przewiewnych klapkach, z których łatwo może wyślizgnąć się noga podczas deszczu. Zapewniam, nie warto tracić energii energię na zaciskanie palców, by utrzymać klapki na stopie.
Każdy, kto jeździ na rowerze powinien pomyśleć o tym, w jakich butach jeździ.
Oczywiście nie muszą to być od razu buty specjalistyczne. Jeśli jeździsz na rowerze czysto rekreacyjnie, to na początek wystarczą zwykle buty sportowe. Musisz jedynie pamiętać by spełniały kilka warunków.
Podeszwa powinna być twarda. Inaczej będziesz tracić energie na wyginanie jej poniżej poziomu pedała. Gruby spód zwiększa wydajność pedałowania. Dlatego możemy przejechać więcej kilometrów z mniejszym wysiłkiem. Pozwala to także zapobiegać ewentualnym urazom stóp.
Rozmiar obuwia, to też istotny element. Buty nie mogą być za duże ani za małe. Zbyt luźne obuwie sprawi, że będzie się nam trudniej pedałować i szybciej się zmęczymy.
Pamiętaj też o sznurówkach. I nie chodzi tu o ich kolor! Za długie mogą się łatwo wkręcić w pedał. Lepsze są buty z zapięciem na rzep lub sznurowadła, które po zawiązaniu można schować.
I jeszcze jedna rzecz. Buty nie powinny też sięgać za kostkę . Wysoka cholewka blokuje ruch i naraża na obtarcia.
Ale jeśli tylko jazda rowerem sanie się twoim sposobem na życie, warto pomyśleć o zakupie specjalnego obuwia na rower. Naprawdę warto! Takie obuwie pozwala na ekonomiczny rozkład energii i zabezpiecza przed kontuzjami.
Drogie Panie, zatem szpilki tak, ale w koszyku :_
Prawie.PRO Made in Poland
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Beż Ecru
Dezodorant Kolarski Prawie.PRO Naturalny Unisex
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Czarna
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Kubek Prawie.PRO 200W 310 ml w opakowaniu ozdobnym
Spodenki kolarskie damskie Prawie.PRO 300W. Granatowe
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
67 Produkty
Koszulki kolarskie
17 Produkty
Dodatki
58 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Koła aluminiowe czy karbonowe? Opona czy szytka? Ile zyskujesz?
Kross Trans 9.0: Dane techniczne, cena i opinie
Romet RC 300 D: Opis, Cena, Dane techniczne