Spinning w ostatnich miesiącach jest jednym z najmodniejszych treningów w Polsce. Grupowe zajęcia jazdy na rowerze cieszą się ogromną popularnością i coraz trudniej na nich o wolne miejsca.
Co sprawia, że spinning jest tak popularny? Przede wszystkim jest to świetna zabawa. Rowery stacjonarne umieszczone są w specjalnych salach, gdzie podczas treningu głośno gra muzyka, a dodatkowo często włączane jest specjalne, wręcz dyskotekowe oświetlenie, dzięki czemu panuje fantastyczny nastrój. Zajęcia prowadzi trener, który narzuca ich tempo, a jednocześnie motywuje uczestników do dalszego wysiłku.
Dodatkowo spinning jest treningiem, podczas którego można spalić naprawdę dużo kalorii – mówimy tu o ich setkach na godzinę! Wszystko zależy od zaawansowania grupy, ponieważ te różnią się między sobą.
Trening na rowerach stacjonarnych jest zróżnicowany. Oprócz spokojnej jazdy włączane są elementy jazdy pod górkę i po trudnym terenie oraz naprawdę szybkiego pedałowania, podczas którego można się solidnie zmęczyć.
Prawie.PRO Made in Poland
Dodatki
Polo Prawie.PRO Poly Lacoste Casual Męska Granatowa
169,00 zł139,00 złDo Biegania
Spodnie Dresowe 300 VO2 Max Unisex Niebieskie
Do Biegania
Koszulka sportowa męska Prawie.PRO 150 VO2 MAX Biała
Na Rower
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
436,99 zł399,99 złKoszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
Dodatki
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Biała Unisex
Dodatki
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
329,99 zł299,99 złDodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 400W
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
53 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Rodzaje opon rowerowych – jak wybrać opony do swojego roweru?
Merida O.Nine Pro 1000-D: Opis, Cena, Dane techniczne
Goetze Blueberry 26″: Dane techniczne, cena i opinie