Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o błędzie – nie popełniaj go.
Dzisiaj poruszę kwestię trenowania kolarstwa w czasie niepogody. Ja mam swoją Jaskinię Wytopu w domu, w której mogę trenować i poprawiać formę, gdy pogoda lub pora roku nie sprzyja uprawianiu sportu na zewnątrz. To studio, w którym dzisiaj nagrywam służy głównie do przyjmowania i przedstawienia Wam gości w ich naturalnym środowisku.
No dobrze, ale jak się zaczęło u mnie uprawianie sportu? Zacząłem trenować, bo mi lekarz kazał i to miała być terapia mojej głowy; nerwica, stres, złe samopoczucie, niska samoocena, napadami smutku, itd. To wszystko mnie dręczyło. Wy oczywiście nie musicie mieć zaleceń lekarza do uprawiania sportu, ale gdy dopada nas apatia, smutek, lenistwo jesienne i kiedy spada nam poziom serotoniny, dobrze byłoby go podnieść. Do tego najlepszy jest sport, ale mało przyjemne jest uprawienie go w złych warunkach atmosferycznych i dlatego takie studio doskonale się sprawdza.
Wracając do mnie. Zacząłem od Krossa Vento 2.0 i najtańszego interaktywnego trenażera. I to była rewelacyjna decyzja. Wcześniej, przed erą szosy, przestawałem trenować, gdy robiło się zimno. I ta przerwa trwała do późnej wiosny, a wtedy okazywało się, że byłem cięższy a samopoczucie było gorsze. Potem zacząłem w zimie korzystać z klubów fitness i poczułem diametralną poprawę fizyczną i psychiczną. Doszło do tego, że jadąc w delegację zabierałem, i nadal zabieram ze sobą stój sportowy.
Fakt, stworzenie takiego studia kosztuje, ale możemy zacząć od sprzętu z niższej półki, używanego, używać telefonu, zamiast wielkiego telewizora – chcieć to móc.
Możecie śmiało się ze mną dzielić swoimi wątpliwościami, pomysłami, inspiracjami. Możecie mi zadawać różne pytania, a ja bardzo chętnie, oczywiście w miarę wiedzy mojej i moich gości, Wam pomogę. Trzymam kciuki za każdego – dacie radę.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Bluzy i kurtki kolarskie
Bluza kolarska damska Prawie.PRO 200W. Granatowa
356,99 zł299,99 złKoszulki kolarskie
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Na Rower
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Dodatki
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 400W
Dodatki
Karta Podarunkowa Prawie.PRO 200W
Dodatki
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Do Biegania
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Granatowe
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
50 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
51 Produkty
Bluzy i kurtki kolarskie
8 Produkty
Przeczytaj również:
Bezpieczeństwo rowerzystów na polskich drogach według Michała Kwiatkowskiego ulega poprawie
Michał Kwiatkowski – trening szosowy to jedna z najbardziej ciekawych dyscyplin sportowych
Kiedy rowerzysta powinien włączyć światła?