W dzisiejszym odcinku przedstawimy kilka zasad szybkich i bezpiecznych ustawek na ZWIFT. Porozmawiamy o optymalizacji pozycji na trenażerze oraz jeździe w cieniu aerodynamicznym.

Wiele ludzi zapomina o tym, jak ważne jest bezpieczeństwo, ubiór czy kask. Nie zdają sobie sprawy z tego, że nie tylko moc i wydolność się liczy.

Trening jazdy w grupie na trenażerze, jest super do oswojenia się z peletonem. Nauczymy się prowadzenia grupy, utrzymania koła w pozycji optymalnej, znaków, wskazywania ubytków w jezdni czy też wyprzedzania innych grup kolarskich, a także różnych niebezpieczeństw, które kryją się na trasie. Właśnie w taki sposób nauczymy się najwięcej.

Czasami chwila nieuwagi czy dekoncentracji może kosztować urwanie się z koła zamachowego trenażera przed nami.

Na zjazdach koniecznie trzeba pamiętać o jak najniższym ułożeniu głowy, rura powinna znajdować się pomiędzy nogami, a kolana oraz łokcie jak najbliżej ciała i ramy.

Problemy mogą pojawić się w łączności. Konieczne może okazać się stosowanie dodatkowej anteny o orientacji wertykalnej oraz ANT+.

Ważne jest też, żeby radiowiec znajdował się na końcu peletonu.

Warto jest spotkać się ze znajomymi na świeżym powietrzu i razem pojeździć na trenażerze. W grupie zawsze raźniej i przyjemniej.

Prawie.PRO Made in Poland

-11%
79,99 
259,99 
79,99 
49,99 
319,99 
319,99 
79,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *