Czy ja jazda na rowerze w ciąży jest bezpieczna? Czy można to robić tylko w początkowym jej okresie, a może w ogóle?
Pewnie tak samo wielu zwolenników jak i przeciwników mają kobiety w ciąży, które poruszają się na rowerze. Ciąża to czas moment, kiedy kobieta musi zwracać szczególną uwagę na swoje ciało i zachowywać ostrożność przy wysiłku fizycznym. Nie oznacza to jednak, że nie może uprawiać żadnych sportów. Co zatem z rowerem? Jeżeli nie ma żadnych przeciwskazań, to w pierwszym trymestrze każda przyszłą mama może śmiało korzystać z wycieczek rowerowych. Później jednak powinna bardziej uważać, bo ciąża nie lubi wstrząsów i dużej aktywności fizycznej. Jednak jeżeli przed zajściem w ciąże byłyście bardzo aktywne, to nie rezygnujcie z tego zupełnie. Warto to wszystko skonsultować z lekarzem
Jednak jazda na rowerze w ciąży ma dobry wpływ na kobiety, które już wcześniej regularnie korzystały z jednośladu. Natomiast podejmowanie nowego rodzaju aktywności fizycznej w stanie błogosławionym może nie okazać się dobrym pomysłem. Zalety wynikające z jazdy na rowerze w ciąży wymieniają nie tylko same mamy, ale również lekarze. Jazda rowerem relaksuje, zapobiega wielu dolegliwościom, jak żylaki. Niweluje też stres, pomaga utrzymać kondycję aż do porodu, a nie da się ukryć, że to ogromny wysiłek dla organizmu.
Dlatego Drogie Panie, zatem bez obaw wsiadajcie na swoje rowery. Pamiętajcie tylko, warto jeździć po równych ścieżkach rowerowy, po oznaczonych trasach. Zadbajcie też o swój rower. Najlepiej jeżeli to będzie typowa damka. Znacznie poprawi to Wasz komfort jazdy. Nie wyruszajcie na przejażdżkę w pełnym sońcu i pamiętajcie o odpowiedniej ilości napojów
Prawie.PRO Made in Poland
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Kurtka kolarska Prawie.PRO EDC ZERO WIND Slim Unisex
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Fluo
369,00 złOriginal price was: 369,00 zł.329,99 złCurrent price is: 329,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 329,99 zł
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 300W. Czarne
Kombinezon Triathlonowy Tri Suit Prawie.PRO Aero
565,99 złOriginal price was: 565,99 zł.459,99 złCurrent price is: 459,99 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł
Kamizelka kolarska Prawie.PRO 200W ZERO WIND Unisex Granatowa
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 500 ml Czarny
Bluza z Kapturem Prawie.PRO Męska Casual
339,99 złOriginal price was: 339,99 zł.279,00 złCurrent price is: 279,00 zł.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 339,99 zł
Imienna Licencja Prawie.PRO + Zestaw naklejek
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Cube Stereo Super HPC 160 SLT: Opis, Cena, Dane techniczne
Jazda na rowerze a ból pleców. Jak mu przeciwdziałać?
Romet Mattock 1: Dane techniczne, cena i opinie