Ustawienie siodełka, to niezwykle ważna kwestia, która wpływa na komfort naszej jazdy, a często przez wielu bagatelizowana. Jak właściwie je ustawić?
Na początek ustawmy nasze siodełko w poziomie.
To bardzo ważny krok, często przez nas bagatelizowany. Jak to zrobić? To proste. Najlepiej na nim usiąść. Pamiętajcie proszę, aby stopy ułóż tak jak podczas normalnej jazdy. W takim ustawieniu linia poprowadzona w pionie od czubka kolana (tego, które jest bliżej kierownicy), powinna przejść przez środek pedału. Duże odchylenie od takiego ustawienia może prowadzić do ciągłych i kontuzjami kolan i do ciągłego bólu nóg.
Ważnym krokiem, jaki musimy wykonać, by ustawić siodełko w rowerze jest też ustawienie jego nachylenia tj.sprawdzenie tego czy czubek siodełka ma iść w górę czy w dół.
Najlepiej ustawić siodełko poziomo, a potem można sprawdzać inne warianty ustawianie i eksperymentować z tym, które będzie dla nas najwygodniejsze. Wszytko zależy od naszych indywidualnych potrzeb. Każdy ten musi parametr musimy dobrany indywidualnie.
Jakimi metodami jeszcze możemy ustawić siodełko? Np. na długości ręki. Jak to zrobić? Najlepiej jest oprzeć klatkę piersiową na siodełku i jeżeli dostaniemy palcami dłoni do pedała, to znaczy, że udało się je nam poprawnie ustawić. To działa. Sprawdźcie sami.
Prawie.PRO Made in Poland
Ochraniacze na buty kolarskie Prawie.PRO
Opaska Mocy Prawie.PRO +100W Granatowa
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Różowa
Spodenki kolarskie męskie Prawie.PRO 400W. Czarne
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 200W. Czarna
349,99 zł309,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,99 zł
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Race
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Koszulka kolarska z długim rękawem męska Prawie.PRO 300W Aero. Granatowa
Czapka z daszkiem Prawie.PRO Baseball Casual Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Goetze 28″ Style LTD 3B: Dane techniczne, cena i opinie
O periodyzacji kolarskiej live.
Trek Stache 9.6: Dane techniczne, cena i opinie